Десерт без сахара. Возьмите овсянку, какао и бананы, а затем просто смешайте

В основе этого десерта только простые и натуральные продукты: овсяные хлопья, бананы и какао. Вместо сахара сладость дают спелые фрукты, а насыщенный вкус обеспечит добавление темного горького шоколада. Готовится он быстро и прекрасно подходит для полезного перекуса.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 120 г (1 1/4 стакана)
Горячее молоко — 250 мл (1 стакан)
Бананы спелые — 2 шт.

(200 г без кожуры)
Яйца — 2 шт.
Соль — щепотка
Какао — 30 г (4 ст. л.)
Разрыхлитель — 5 г (1 ч. л.)
Тёмный шоколад — 100 г
Растительное молоко горячее — 50 мл
Орехи для украшения — по желанию
Сливочное масло для смазывания формы

Приготовление:

Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 10 минут, чтобы они набухли. Бананы очистите и разомните до пюреобразного состояния. Введите яйца, щепотку соли, какао и разрыхлитель, тщательно перемешайте. Соедините с овсяной массой и снова всё размешайте до однородности.