Steak Lovers

16 560 подписчиков

Свежие комментарии

  • Liliana Olshanskaya
    Вот почему узбечки из кишлаков, которые по жизни не употребляют алкоголь, часто умирают от цирроза печени.Картошка с курице...
  • Dima Presnov
    на кой чёрт мясо,которое не нужно жевать?Готовим стейк вну...
  • liutik Федотова
    Тут какая-то ошибка. За 25 минут картофель ну никак не запечется.Делаем в духовке ...

Семь самых вредных продуктов для ума

Семь самых вредных продуктов для ума

 

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Сразу ряд довольно распространенных продуктов оказался вреден для ума. Постоянно употреблять в пищу их точно не стоит: врачи доказали, что они ускоряют процесс старения клеток мозга, одновременно подавляя регенерацию нейронов.

Семь самых вредных продуктов для ума

Интересно, что большинство продуктов из списка становятся вредны лишь при избыточном потреблении. Речь идет о соли (необходима организму, но перенасыщение ей токсично) и сахаре, который постепенно блокирует восприятие мозгом серотонина — в особо запущенных случаях это приводит к длительной депрессии.

Семь самых вредных продуктов для ума

Жирное мясо провоцирует генерацию атеросклеротических бляшек в сосудах мозга. Риск развития инсульта повышается в разы. Безусловно вреден этиловый спирт, основа любого алкогольного напитка. Нервные клетки, вопреки распространенному мнению, восстанавливаются, но процесс идет очень медленно.

Врачи призывают обращать больше внимание на повседневную диету. Концентрация на выборе продуктов позволит исключить из рациона вредные составляющие — мозг «просит» только потому, что они создают имитацию великолепного вкуса.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх