Последние комментарии

  • Селена петрова23 мая, 7:07
    те же яйца только в профиль7 разных видов яиц, которые гораздо вкуснее и полезнее куриных
  • Сергей Валковой22 мая, 23:28
    Для Вас салат "Мурманский". 1.Кальмар в с/соку-2 банки 2.Лук репчатый  (размер по вкусу)- 1 шт. 3.Майонез 4.Масло рас...Высокая кухня СССР: блюда, вернувшие себе былую славу
  • Александр Носов22 мая, 21:47
    а сырое яйцо на лаваше нереально перевернуть.... Аффтор намудрил когда рецепт копировал.Яйцо в лаваше за 3 минуты: моментальный завтрак

Продукты, которые нельзя есть утром

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Завтрак и в самом деле является самым важным приемом пищи. Вот только еда обязательно должна быть правильной. Есть целый перечень продуктов, есть которые с утра не рекомендуют врачи.

Торопливо приготовленный бутерброд с колбасой уж точно никакой пользы не несет. Огромное количество жиров, лишние калории, нагрузка на только что проснувшийся желудок — лучше без такого завтрака обойтись.

Переработанное мясо, вроде той же колбасы или сосисок, ВОЗ в принципе приравнивает по вреду к никотину. В производстве используется слишком много химикатов, а само мясо полезные свойства теряет.

Опасность скрывается и в более полезных продуктов. Те же бананы прекрасно усваиваются организмом вечером. Зато с утра есть их не стоит: в бананах слишком много магния. Это может привести к нарушению кальцие-магниевого баланса, что косвенно ведет к нарушениям работы сердца.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх