На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 095 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Спасибо за статью! Чтобы еда шла на пользу её нужно правильно приготовить и употреблять в меру избегая переедания. Со...Меню столетнего ч...
  • Ириша
    А где можно найти фото этих старосовдеповских рецептов? Хреновая рукодельница, но буквопишущая....Берем лаваш и дел...
  • Татьяна Кныш
    У меня все эти специи в ходу.6 специй, которые...

Продукты, которые нельзя есть утром

 

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Завтрак и в самом деле является самым важным приемом пищи. Вот только еда обязательно должна быть правильной. Есть целый перечень продуктов, есть которые с утра не рекомендуют врачи.

Торопливо приготовленный бутерброд с колбасой уж точно никакой пользы не несет. Огромное количество жиров, лишние калории, нагрузка на только что проснувшийся желудок — лучше без такого завтрака обойтись.

Переработанное мясо, вроде той же колбасы или сосисок, ВОЗ в принципе приравнивает по вреду к никотину. В производстве используется слишком много химикатов, а само мясо полезные свойства теряет.

Опасность скрывается и в более полезных продуктов. Те же бананы прекрасно усваиваются организмом вечером. Зато с утра есть их не стоит: в бананах слишком много магния. Это может привести к нарушению кальцие-магниевого баланса, что косвенно ведет к нарушениям работы сердца.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх