На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 927 подписчиков

Свежие комментарии

  • Т Н
    Секрет один-единственный: берите ПРОПАРЕННЫЙ рис!!! Всё.Варим рис всегда ...
  • Зоя
    от слова "сыр" меня уже воротит,везде и всюду суют в  рецептах"сыр,сыр,сыр"..,такое впечатление,что всю свою прошлую ...Французский рыбны...
  • ВераВерная
    Неплохо. Ещё бы соус попроще)))Кол Слоу: салат и...

Вместо надоевших котлет делаем люля на сковороде. Получается сочно и не пресно даже из курицы

Фарш чаще всего пускают на котлеты, но они и появляются на столе слишком часто, и редко получаются сочными. Намного вкуснее будет из тех же самых ингредиентов приготовить нежнейший люля-кебаб, тем более, что делается он элементарно, на раскаленной сковороде.

Ингредиенты: Говяжий фарш 1 кг Куриное филе 500 г Лук репчатый 3 шт.

Кинза 50 г Помидоры 3 шт. Томатная паста 3-4 столовой ложки Сахар 2 чайной ложки Оливковая масло 1 столовая ложка Укроп 10 гр Уксус (9%) 0.5 чайной ложки Растительное масло 80 мл Соль Перец Паприка копченая Кумин

Приготовление: Смешайте говяжий фарш, куриное филе, нарезанный лук и половину кинзы в миске. Добавьте соль, перец, паприку и кумин. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 2-3 часа. Снимите кожуру с помидоров и нарежьте их.

В отдельной миске смешайте оставшуюся кинзу, соль, перец, сахар, томатную пасту, оливковое масло, лук, укроп и уксус. Смажьте руки растительным маслом и сформируйте люля-кебаб из фарша. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжаривайте кебабы на среднем огне, переворачивая каждые 3-4 минуты, до готовности.

Добавьте подготовленный томатный соус в сковороду к люля. Продолжайте готовить на слегка уменьшенном огне до того, как соус загустеет и кебабы будут полностью прожарены.

Подавайте кебабы с томатным соусом горячими. Уже в тарелках их можно присыпать свежей зеленью.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх