Steak Lovers

16 169 подписчиков

Свежие комментарии

  • Larisa Shcherbina18 января, 18:22
    почему?Огурцы едят в сыр...
  • Елена Мамонова18 января, 14:13
    На вид очень аппетитно!Фаршируем куриную...
  • елена куприянова18 января, 9:58
    Когда-то в молодости демонстрации привлекали меня только ярмарка и вкусностей, за этим и до ходила до Нарвских ворот,...Воздушный зефир к...

10 продуктов, которые нельзя есть по утрам

10 продуктов, которые нельзя есть по утрам

 

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

С детства нам рассказывают, что завтрак — самый важный прием пищи. Но диетологи с таким утверждением не согласны: существуют как минимум 10 продуктов, которые точно не стоит есть с утра.

10 продуктов, которые нельзя есть по утрам

Тот же апельсиновый сок, как и все цитрусовые, натощак вреден. Аллергия и даже гастрит — точно не то, чего ждешь от вроде бы полезного напитка.

10 продуктов, которые нельзя есть по утрам

И бананы лучше отложить на вторую половину дня. Магний в них негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

10 продуктов, которые нельзя есть по утрам

Сырые овощи и вовсе вызывают раздражение кишечника. Содержание кислот в них слишком высоко для желудка с утра.

И ни в коем случае не нужно начинать день со сладкого. Поджелудочная железа просто не в состоянии высвободить нужное количество инсулина, поэтому уровень сахара в крови подскочит моментально.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх