На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вовладар Даров
    Какие комки в рисовой каше?))Рисовую кашу мног...
  • Алекс Сэм
    А Нахрена тогда нужна микроволновая печка?Продукты которые ...
  • Николай Зюзин
    А меня от названия тошнит. Пусть ее и едят в Азии средней. До изжоги.Шурпа: главный су...

10 продуктов, снижающих риск инфаркта

Диетологи провели длительное исследование и выявили целых 10 продуктов, значительно снижающих риск инфаркта. Каждый из них очень эффективно прочищает сосуды. Гранат признан одним из лучших продуктов такого рода. Притом, диетологи советуют есть свежий гранат, а не пить его сок. Он нормализует уровень холестерина и одновременно улучшает липидный профиль человека. Высокое содержание полифенолов делает хурму также очень полезным средством. Бета-каротин и магний довершают картину: оба вещества используются в современной медицине в качестве профилактического средства против инфаркта. Арбуз попал в список за содержание ситруллина. Эта аминокислота помогает нашему организму вырабатывать азотную кислоту, а азотная кислота, в свою очередь, очень здорово расширяет наши сосуды и снижает кровяное давление. Ну и конечно ни один стол желающего оставаться здоровым человека не должен обходиться без рыбы. Она является великолепным источником белка. Лучше всего почаще готовить лосося. Именно этот вид содержит больше всего Омега-3 жирных кислот, лучше всего влияющих на здоровье сердца.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх