На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 093 подписчика

Свежие комментарии

  • Татьяна Кныш
    У меня все эти специи в ходу.6 специй, которые...
  • Татьяна Титова
    Спасибо за идею, но рецепт кажется сложноватымНежнейшее домашне...
  • Эльфено4ек Чумазикова
    мясо для шаурмы должно запекаться только на вертикальном гриле, все остальное эрзац😂Домашняя шаурма б...

Заготавливаем еду на всю неделю

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Ежедневная готовка забирает массу сил. Завтрак, обед и ужин — а что, если требуется кашеварить на большую семью? Решить проблему просто: можно за несколько часов приготовить вкусной еды на всю неделю.

И она вовсе не будет однообразной. Одной закупкой легко обеспечить сбалансированный семидневный рацион.

Зелень, яйца, сыр, хлеб, колбаса, овощи, рис, фарш, творог и печенье. Уже такой базовый набор позволит варьировать гарниры.

В качестве основного блюда легче всего взять курицу, а еще лучше индейку. Мясо птиц полезное и недорогое, да и готовить его сравнительно просто.

Очень удобно фасовать заготовки по пластиковым продуктовым контейнерам. В расчете на одного человека потребуется три контейнера в день — завтрак, обед и ужин.

Домашняя пища при заморозке практически не теряет вкусовых качеств. За 3 часа вечера воскресенья вполне реально подготовить еду на всю неделю!

 

Ссылка на первоисточник
наверх