Последние комментарии

  • olga.volyakova18 августа, 13:28
    Без кошерной соли наверное будет совсем не вкусно!Лучшие в мире куриные крылышки: пошаговый гид
  • Major18 августа, 12:11
    Нынче, цыплёнка - тапака и не сварганишь из подобия курятины. Разве что на базаре заказать цыплят домашних. Но и это ...Высокая кухня СССР: блюда, вернувшие себе былую славу
  • Анатолий Филатов18 августа, 6:58
    Надо применять разделочную доску из мягкого материала. У меня она из мягкой пластмассы, на которой остаются следы от ...5 трюков, которые сохранят нож острым практически навсегда

Заготавливаем еду на всю неделю

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Ежедневная готовка забирает массу сил. Завтрак, обед и ужин — а что, если требуется кашеварить на большую семью? Решить проблему просто: можно за несколько часов приготовить вкусной еды на всю неделю.

И она вовсе не будет однообразной. Одной закупкой легко обеспечить сбалансированный семидневный рацион.

Зелень, яйца, сыр, хлеб, колбаса, овощи, рис, фарш, творог и печенье. Уже такой базовый набор позволит варьировать гарниры.

В качестве основного блюда легче всего взять курицу, а еще лучше индейку. Мясо птиц полезное и недорогое, да и готовить его сравнительно просто.

Очень удобно фасовать заготовки по пластиковым продуктовым контейнерам. В расчете на одного человека потребуется три контейнера в день — завтрак, обед и ужин.

Домашняя пища при заморозке практически не теряет вкусовых качеств. За 3 часа вечера воскресенья вполне реально подготовить еду на всю неделю!

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх