На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 278 подписчиков

Свежие комментарии

  • Уля Хасимова
    Всё равно кальций лучше всего именно из молочки усваивается...а её часто подделывают, поэтому это не самый лучший вар...10 немолочных про...
  • Лана Копытина
    Прекрасно вас понимаю, потому что молочку качественную тоже найти в своём городе не могу...поэтому чтобы кальция и др...Где брать кальций...
  • Evgeni Velesik
    Во столько обойдётся этот сыр?Твердый домашний ...

Превратили гречку в плов. Добавляем к крупе курицу и овощи, и готовим все разом

Гречка обычно делается как гарнир, но ничто не мешает сделать ее как плов, использовав вместо риса. Добавим в ней овощей и курицу, приготовив все на одной большой сковороде вместе. Получится вкусно и сытно: то что нужно для зимней холодной погоды.  В нашем блюде гречка заменяет собой рис. В остальном готовка очень похожа на плов, поэтому начнем с лука и моркови.

Обжариваем их на сковороде до золотистой корочки на луке.  Следом отправляем на сковороду курицу. Мы использовали голени - они достаточно мясисты и жирны, чтобы дать блюду много сока. Сначала быстро обжариваем их на сковороде с овощами до корочки, а потом добавляем воду, убавляем огонь и начинаем тушить.  В таком виде готовим около часа, до полного приготовлениия курицы. Как только курица готова, остается добавить гречку, еще немного воды и закрыть крышку.  Теперь уже тушим до полной готовности гречки и выпаривания воды. Ее, кстати, можно слешка обжарить перед тем, как положить к курице. Буквально 2 минуты на сухой сковороде и гречка будет ароматнее.  Подробности приготовления на видео: Подаем гречку как плов, теперь это полностью самостоятельное блюдо. Получилось очень сочно, а главное, все сделано из простых продуктов!

Ссылка на первоисточник
наверх