Steak Lovers

16 557 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ирина Сначева
    чашки какого объема?Маринованная свек...
  • Ирина Солодилина
    Очень кстатиЛетний рецепт каб...
  • Алексей Рэдс
    Для получения жирных кислот омега-3-6-9 вместо мертвечины, то есть вместо мяса и в том числе мяса рыбы, рекомендую пр...Захотелось сырой ...

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

Октябрь хоть и является переходным месяцем, он все еще богат на сезонные овощи, которые только поспели. Тыква, баклажаны, цукини – все они находятся на пике пользы, когда и только собрали. Кроме того, октябрь славится травами – почти все зелень, которую мы добавляем в еду, срезается и сушится на зиму именно с октября. 
Баклажан

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

Готовить овощное рагу или рататуй в октябре без баклажана — это все равно, что встречать Новый год без мандаринов. Купите пару килограммов этого замечательного овоща и устройте баклажанный марафон, готовя каждый вечер по новому блюду.

Тыква

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

Логично, что один из самых поздно поспевающих овощей стал символом языческого праздника Хэллоуина, который празднуется в самом конце октября. Нас же больше интересуют блюда, которые можно приготовить с участием тыквы, начиная от пирогов до ризотто.

Цукини

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

Настоящее раздолье в октябре и для любителей этого зеленоплодного собрата белого кабачка, который не только содержит минимальное количество калорий, но и отлично выводит лишнюю влагу из организма, помогая бороться с оттеками.

Травы

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

В октябре всем представляется, возможно, последний шанс собрать собственными руками травы и листья, которые весь следующий год можно будет использовать во время приготовления блюд и заваривании чаев.

Пока же малина и смородина окончательно не облетели, не забывайте добавлять в напитки свежие листья, чтобы укрепить иммунитет.

Кукуруза

5 продуктов от которых больше всего пользы в октябре

Пик созревания кукурузы приходится на сентябрь-октябрь, так что не думайте, что месяцем ранее вы ели неизвестно что и неизвестно где выращенное. Пожарьте ее на гриле или отварите в воде — рецептов приготовления кукурузы великое множество, а вкус ее испортить не так-то просто, так что торопитесь экспериментировать!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх