На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 599 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей
    Сомнительный способ.Автор сам то пробовал?Или опять тупо списал???Старая сковородка...
  • ВераВерная
    Как вариант можно.Малосольные огурц...
  • Анна
    Это рис с овощами и мясом, а не плов.Ленивый плов вкус...

5 овощей, которые не дают сбросить вес

Овощи считаются верным путем на пути к идеальному весу, но далеко не все они работают на нашу форму. Некоторые из овощей дают обратный эффект: вроде бы и питание правильное, но вес не убывает или даже набирается. Ученым надоело гадать и они провели исследование свойств овощей. Потом они подтвердили, что как минимум 7 из них мешают тем, кто следит за фигурой.

Причины кроются в составе. Одной из главных составляющих овощей, мешающих весу, является крахмал. Его много в горохе – поэтому когда мы едим горох, он потом долго усваивается. Всему виной крахмал, который вдобавок потом перерабатывается в глюкозу. Если активности нет – образуется жир. 

Нашли недостатки и в свекле. В ней много витаминов, но помимо них есть и сахароза. Если образ жизни не сильно подвижный, она подобно крахмалу потом через превращение в глюкозу отложится в жир. 


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх