На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 980 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Это называется овальная лепёшка! Котлета это кусок мяса на косточке!Смешали стакан ке...
  • Evgeni Velesik
    Когда я служил в милиции ОБНОН, там всё время смеялись над сельскими начальниками, когда собирали образцы наркосодерж...Настоящий Харчо: ...
  • Ирина Серафимова (Микова)
    А на картинке спиралей нет, а именно "палочки"Сельские пальчики...

Делаем сытный ужин без грамма мяса. В основе у нас макароны, но мы не станем их просто варить, а отправим на сковороду

Вкусные макароны можно приготовить, даже если не добавлять в них мясо или фарш. Этот рецепт займет всего 15 минут и все ингредиенты можно приготовить в одной посуде. Это отличное блюдо для тех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты:
300 граммов макарон
400 миллилитров воды
1/2 чайной ложки соли
Черный перец
3 помидора
1 луковица
3 зубчика чеснока
Свежая зелень
Немного тертого сыра (по желанию)

Приготовление:

1.

 Измельчите лук острым ножом и нарежьте помидоры на мелкие кубики. Если помидоры имеют кожицу, необходимо ее снять, для этого залейте помидоры кипятком на 1-2 минуты, затем снимите кожицу.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте на нее лук. Обжаривайте лук, помешивая время от времени, до золотистого цвета. Обжаренный лук придаст блюду сладковатый вкус и аромат.

3. Добавьте на сковороду помидоры и готовьте, помешивая, в течение 2 минут. Помидоры добавят блюду сочности и легкости, а также насытят его витаминами и минералами.

4. Пропустите через пресс чеснок и добавьте его к овощам на сковороде. Перемешайте ингредиенты и накройте крышкой. Тушите на среднем огне чуть меньше среднего 7 минут, чтобы чеснок мог раскрыть свой аромат и добавить нотку остроты в блюдо.

5. Добавьте на сковороду с овощами сухие макароны, залейте горячей водой и посолите, поперчите по вкусу. Закройте крышкой и доведите блюдо до кипения на среднем огне.


 

Ссылка на первоисточник
наверх