На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вовладар Даров
    Какие комки в рисовой каше?))Рисовую кашу мног...
  • Алекс Сэм
    А Нахрена тогда нужна микроволновая печка?Продукты которые ...
  • Николай Зюзин
    А меня от названия тошнит. Пусть ее и едят в Азии средней. До изжоги.Шурпа: главный су...

Открываем банку консервов, добавляем кабачок и получаем ужин на всю семью за 15 минут

Совсем не обязательно проводить на кухне часы для приготовления вкусного ужина. Достаточно будет просто открыть банку консервированного тунца, добавить пару-тройку кабачков, специй — на подготовку всех ингредиентов уйдет около 15 минут, а затем останется только подождать, пока блюдо само запечется в духовке.

Ингредиенты: Консервированный тунец — 1 банка (примерно 100 граммов) Кабачки — 3 шт. Хлеб — 2 кусочка Яйцо Панировочные сухари Базилик Зубчик чеснока Каперсы — столовая ложка Соль

Процесс: Кабачки моем и опускаем в кипящую воду, пусть варятся около 7-10 минут.  Затем достаем кабачки, режем их дольками и из каждой вырезаем сердцевину. Вырезанную часть измельчаем ножом. Теперь разогреваем на сковороде масло и выдавливаем на нее через пресс зубчик чеснока.

Следом перекладываем на сковородку измельченную сердцевину кабачков, солим и жарим 3 минуты. Тунец смешиваем с измельченными каперсами и яйцом, в ту же миску крошим хлеб, добавляем соль, базилик, поджаренную часть кабачка и перемешиваем. Получившейся массой фаршируем кабачки.

Каждый обмакиваем в панировочные сухари и выкладываем в форму для запекания. Ставим ее в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Приготовленные таким образом кабачки не требуют гарнира. Попробуйте подать их с острым белым соусом.

В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх