На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 916 подписчиков

Филе сибаса с овощным соте

Рыба с овощами — беспроигрышное сочетание, которым пользуются в лучших ресторанах по всему миру. Вот и шеф-повар Чэнь Юндзань, по чьему рецепту мы сегодня научимся готовить филе сибаса с овощным соте, считает, что проверенная классика никогда не подведет.

По рецепту ресторана Soluxe Club

Перец 2 гр.
Розмарин 1 веточка
Оливковое масло 50 гр.
Соль 2 гр.
Консервированные помидоры 20 гр.
Рыбный бульон 50 гр.
Базилик 3 гр.
Филе сибаса 180 гр.
Баклажаны 25 гр.
Цуккини 25 гр.
Болгарский перец 25 гр.

Приготовление

Филе сибаса замариновать в оливковом масле с добавлением соли, перца и веточкой розмарина минимум на 20 минут.

Обжарить филе на сковороде со стороны кожи. Свернуть кольцом и довести до готовности в духовке.

Баклажаны, цуккини, болгарский перец порезать на кубики и обжарить на оливковом масле на сковороде с добавлением соли, перца и базилика.

На тарелку выложить соус средиземноморский. Для соуса пробить в блендере консервированные томаты и рыбный бульон до однородной массы. На соус выложить кольцо из сибаса, в кольцо выложить обжаренное соте из овощей. Украсить базиликом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх