На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 168 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Любой, даже самый полезный продукт, вреден, если его употреблять без меры. Тоже можно сказать и о, так называемых, не...Почему с возрасто...
  • Анастасия Аревшатьянц
    Обман ! На фото салат со свёклой!!!!Морковный салат н...
  • Sema
    Спасибо за статью. Все перечисленные продукты – это всё творения Создателя. В Его Слове говорится: «Как многочисленны...8 продуктов, кото...

Что будет, если есть два банана в день

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Нет, в мартышку превратиться не получится, хотя иногда хотелось бы. Банан — реальный суперфрукт, способный обеспечить человека целой кучей витаминов, натуральных сахаров, питательных веществ, калием и клетчаткой.

Банан станет отличным перекусом перед тренировкой. Запаса энергии хватит на час-полтора, притом безо всякой тяжести в животе.

Да и хандру, которой многие страдают в конце зимы, пережить на бананах будет гораздо проще. Дело в том, что в этих фруктах содержится триптофан, необходимый нашему организму для синтеза серотонина.

Витамины группы B успокаивают нервную систему, помогая человеку чувствовать себя спокойным и собранным. В общем, хватит перекусывать на работе вредными снэками — возьмите банан!

 

Ссылка на первоисточник
наверх