Блендер — отличный помощник не только для смузи, но и для быстрого приготовления супа. Всего за 3 минуты достаточно положить ингредиенты, взбить их, и суп готов. Осталось лишь добавить каплю масла и немного сухариков — и блюдо можно подавать.
Ингредиенты:
Нут (2 банки по 540 г), слить и обсушить
Кокосовое молоко — 1 банка (340 г)
Целые помидоры в банке (340 г), обсушить и нарезать
Сладкий яблочный сок — 1/4 чашки
Листья кинзы — 1/4 чашки
Гарам масала — 1/2 ч л
Молотый имбирь — 1/2 ч л
Куриный бульон — 1 чашка
Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
Масло (для подачи)
Сухарики (для подачи)
Приготовление:
1. Откройте банки с нутом, слейте жидкость через сито.
2. В чашу блендера положите нут и кокосовое молоко. Добавьте нарезанные помидоры, яблочный сок и свежие листья кинзы. Добавьте специи: гарам масала и молотый имбирь. Взбивайте все ингредиенты на средней скорости до получения гладкой, однородной консистенции без крупных кусочков. При необходимости остановите и соскребите смесь со стенок чаши, чтобы всё равномерно перемешалось.
Свежие комментарии