На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 097 подписчиков

Свежие комментарии

  • Natalia Vega
    Скажите, а в России уже даже лука своего нет??? Что за мода все тащить из Китая5 основных ошибок...
  • Серж Бродяга
    Наверное примерно просеко, только не жидкое6 полезных салато...
  • АННА
    💯👍🏻Продукты, из-за к...

Моментальный суп из нута и помидоров. 3 минуты и можно подавать

Блендер — отличный помощник не только для смузи, но и для быстрого приготовления супа. Всего за 3 минуты достаточно положить ингредиенты, взбить их, и суп готов. Осталось лишь добавить каплю масла и немного сухариков — и блюдо можно подавать.

Ингредиенты:
Нут (2 банки по 540 г), слить и обсушить
Кокосовое молоко — 1 банка (340 г)
Целые помидоры в банке (340 г), обсушить и нарезать
Сладкий яблочный сок — 1/4 чашки
Листья кинзы — 1/4 чашки
Гарам масала — 1/2 ч л
Молотый имбирь — 1/2 ч л
Куриный бульон — 1 чашка
Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
Масло (для подачи)
Сухарики (для подачи)

Приготовление:
1. Откройте банки с нутом, слейте жидкость через сито.

Аккуратно обсушите нут бумажным полотенцем — это поможет убрать лишнюю влагу и сделает суп более густым. Откройте банку с помидорами, слейте лишнюю жидкость, обсушите и нарежьте помидоры на небольшие кусочки.

2. В чашу блендера положите нут и кокосовое молоко. Добавьте нарезанные помидоры, яблочный сок и свежие листья кинзы. Добавьте специи: гарам масала и молотый имбирь. Взбивайте все ингредиенты на средней скорости до получения гладкой, однородной консистенции без крупных кусочков. При необходимости остановите и соскребите смесь со стенок чаши, чтобы всё равномерно перемешалось.


 

Ссылка на первоисточник
наверх