ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Зимний авитаминоз проблема распространенная. Человеку просто не хватает имеющихся овощей и фруктов, чтобы поддержать должный уровень полезных витаминов. Отчасти проблему помогает решить чай с шиповником: позитивные изменения организма проявляются довольно быстро.

Настой шиповника славится бактерицидными и фитонцидными свойствами — бактерии, вирусы и грибки он валит наповал.

Поэтому чай с шиповником часто пьют во время эпидемий гриппа.

Кроме того, шиповник содержит огромное количество витаминов, такому и аптечный поливитаминный комплекс может позавидовать. Витамины А, Е, Р, К, В2, витамина С тут вообще больше, чем в лимоне.

Если пить чай с шиповником регулярно, то в скором времени проявятся его тонизирующие свойства — напиток содержит большое количество антиоксидантов.

Несмотря на все полезные свойства, есть у шиповника и противопоказания. Употреблять его нужно хоть и регулярно, но не часто: напиток быстро вымывает кальций из организма.