Последние комментарии

  • Светлана Ларионова
    Импровизируйте.Мешаем сырую картошку с ряженкой: деревенская закуска
  • Алина
    У нас тоже вся местная продукция натуральная, и мясная, и молочная. Тюмень.Лучшие и худшие сыры для вашего здоровья
  • Галина Иванова
    Даже в конфеты и шоколад "пальму" добавляют. Во многие кондитерские изделия!!! Перестала покупать!Лучшие и худшие сыры для вашего здоровья

Виды мяса: вредные и полезные

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Выбрать правильное мясо задача не из легких. И не только по вкусовым качествам: как оказалось, одни виды мяса полезны, другие же вредны.

Свинина считается не самым полезным продуктом. Она обладает высокой жирностью, да и попасть на откормленное непонятно чем животное просто.

Однако, правильным образом обжаренная свиная нарезка не будет вредна.

Питательностью она сравнима с мясом курицы. Кроме того, в свинине огромное количество важных для человека витаминов группы В.

Пожалуй, полезнее всего будет мясо индейки. Оно содержит очень малый процент жира, при большом количестве белка.

А еще в индейке есть те же самые важные витамины группы В. Мясо индейки благотворно влияет на иммунитет и даже настроение улучшает благодаря высокому содержанию триптофана.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх