Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

Чем полезен темный шоколад для фигуры

развернуть

Чем полезен темный шоколад для фигуры

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Даже навскидку можно назвать с десяток причин, по которым стоит отказаться от молочного шоколада в пользу темного. Хотя у него своеобразный, горький вкус, он оказывает положительное влияние на весь организм. Регулярное употребление темного шоколада способствует устранению нервных нарушений, повышает работоспособность и выносливость, улучшает работу кровеносной системы и препятствует образованию тромбов — и эта лишь небольшая часть его полезных свойств. А с тех пор как исследователи начали к проявлять к целебным качествам темного шоколада повышенный интересе, поводов полюбить его стало еще больше.

Чем полезен темный шоколад для фигуры

Долгое время считалось, что шоколад — худший враг для фигуры. Однако в результате различных исследований было выявлено, что темный шоколад является исключением из этого правила. Входящие в состав какао-бобов флавоноиды помогают предотвратить набор веса и способствуют нормализации уровня содержания сахара в крови у диабетиков.

Чем полезен темный шоколад для фигуры

Влияние темного шоколада на вес и уровень сахара в крови ученые изучали на группе лабораторных мышей. Грызунов посадили на специально разработанную диету с высоким содержанием жиров и присутствием в рационе флаванолов. В ходе эксперимента удалось установить, что содержащиеся в какао-бобах олигометрические процианидины способствуют поддержанию нормального веса даже при высоком уровне жиров в рационе, а также снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. Таким образом, специалисты резюмировали, что ежедневное употребление горького шоколада в разумном количестве, а именно не больше 50-70 граммов, не только положительно отражается на состоянии организма, но и позволяет поддерживать нормальный вес.


Источник →

Ключевые слова: Медиа
Опубликовано 10.07.2018 в 09:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
valya.zabolodsckaia заболоцкая
valya.zabolodsckaia заболоцкая 7 ноября 17, в 23:26 Вот уже лет 20 ем горький шоколад каждый день по 2 дольки обязательно. вес60кг.,мне 70лет.Советую всем! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Луковые кольца: лучшая закус…

Луковые кольца: лучшая закуска для вечера

14 сен, 16:03
+9 1
Как сварить яйцо желтком наружу

Как сварить яйцо желтком наружу

23 авг, 14:04
+9 3
Котлеты по-колхозному

Котлеты по-колхозному

7 сен, 10:50
+7 1
Блины Особенные: съедаются за минуту

Блины Особенные: съедаются за минуту

15 сен, 10:19
+6 0
Кофе в турке: как варить правильно

Кофе в турке: как варить правильно

2 сен, 13:30
+5 0
Хитрости идеального картофел…

Хитрости идеального картофельного пюре

6 сен, 09:02
+5 1
Как варить картошку: три нов…

Как варить картошку: три новых способа

22 авг, 12:45
+4 0
Что будет если пожарить огурцы

Что будет если пожарить огурцы

26 авг, 11:13
+3 0
Что будет если пожарить огурцы

Что будет если пожарить огурцы

26 авг, 11:13
+2 0

КОМЬЮНИТИ

9264 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
Луковые кольца: лучшая закуска для вечера

Луковые кольца: лучшая закуска для вечера

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Почти любой просмотр кино или телевизора дома становится небольшим застольем. Даже если на столе не еда, то всегда появляютс

14 сен, 16:03
+9 1
Блины Особенные: съедаются за минуту

Блины Особенные: съедаются за минуту

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Блинами сложно кого-то удивить, но всегда найдется рецепт, который надолго привлечет к себе внимание. Блины “Особенные” засл

15 сен, 10:19
+6 0
Как идеально варить яйца

Как идеально варить яйца

Казалось бы, в таком банальном процессе как варка яиц уже сказано все, что только можно, написана не одна статья и идеальный результат должен

17 сен, 09:35
+1 0
Сейчас обсуждают
Удивительные свойства фисташек

Удивительные свойства фисташек

Фисташки человечество знает и любит вот уже многие тысячи лет. Первое упоминание о них датируется 6000 годом до нашей эры. По сути, фисташка

21 сен, 10:14
-1 1
Настоящий узбекский плов: главные секреты

Настоящий узбекский плов: главные секреты

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Профессионалы знают: для приготовления вкусного плова надо соблюсти две важные пропорции. Первая – соотношение воды к рису.

15 сен, 10:35
+1 2
Луковые кольца: лучшая закуска для вечера

Луковые кольца: лучшая закуска для вечера

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Почти любой просмотр кино или телевизора дома становится небольшим застольем. Даже если на столе не еда, то всегда появляютс

14 сен, 16:03
+9 1