Последние комментарии

  • Светлана Светик18 июля, 16:29
    Два раза прочитала. А 5 картофелин где в рецепте?Борщ по бабушкиному рецепту
  • Лариса Козлова18 июля, 15:52
    В таком борще капуста переварится, да и  томатную пасту туда не добавляют.Борщ по бабушкиному рецепту
  • Жанна18 июля, 15:22
    Ужас)Борщ по бабушкиному рецепту
  1. Блоги

Ученые назвали главные опасности обезжиренного молока

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Раньше обезжиренное молоко считалось чуть ли не панацеей для тех, кто хочет сбросить вес. Однако, недавнее исследование американских ученых говорит обратное: пить такое молоко просто опасно для здоровья.

Обезжиренное молоко получается при сепарировании цельного молока. По составу оно почти идентично, но вместе с жиром убираются и жирорастворимые витамины.

По логике, чем меньше жира в продукте, тем он полезнее, верно? Оказалось, что не совсем. После длительных исследований ученые выяснили, что постоянное употребление обезжиренного молока парадоксальным образом ведет к ожирению. Особенно резко проявляется это у детей.

Оказалось, что когда люди уменьшают количество потребляемого жира, они, как правило, начинают заменять его сахаром и углеводами, которые провоцируют инсулиновые скачки, а соотвественно могут вести к диабету.

К сожалению, миф о пользе обезжиренного молока прижился в обществе слишком хорошо. На данный момент научное сообщество пытается его опровергнуть — запомните и вы: обезжиренное молоко вредно.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх