На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 280 подписчиков

Свежие комментарии

  • Гена Саваторов
    если килька в томатном соусе уложена не руками а "навалом"-ужасная вещь. но нигде на банке вы не найдёте каким способ...13 блюд, которые ...
  • Виктор Белогорцев
    почему будет? она изначально вкуснее краснухиНедорогая селедка...
  • Регина Толстоброва
    Спасибо за хороший совет, я этого не знала.Почему опасно выл...

Один кабачок и ужин готов: режем на сковородку и заливаем яйцами

Всего один кабачок может стать основой для полноценного ужина, если приготовить его правильно. Сам кабачок мы нарежем на сковородку, добавим еще лука и сыра, зальем яйцами и готово. Нам понадобится кабачок, небольшая луковица, болгарский перец, чеснок, любой твердый сыр, 4 яйца, перец, петрушка и соль, жарить будем на оливковом масле.

Нарезаем кабачок крупными ломтиками, перчим и солим. Ставим пока в сторону. На сковороде разогреваем масло и обжариваем первым крупно нарезанный лук. Следом добавляем на сковороду мелко порезанный болгарский перец, жарим все вместе под крышкой около 4 минут. Перекладываем к овощам кабачок, выдавливаем через пресс пару зубчиков чеснока. Снова накрываем крышкой и оставляем на 5-7 минут. Яйца разбиваем в миску и взбалтываем с перцем и паприкой. Затем заливаем яйцами кабачок на сковородке. Оставляем под крышкой, пока яйца не схватятся. Перед самой подачей посыпьте овощи мелко нашинкованной зеленью и тертым сыром. При желании рецепт можно немного изменить — просто добавьте на сковороду мясо, фарш, колбасу, или отварную куриную грудку.

Ссылка на первоисточник
наверх