На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

19 235 подписчиков

Свежие комментарии

  • Регина Толстоброва
    Терпеть не могу эти  колбаски и сосиски. Лучше мяса поискать и   изговить нормальное  блюдо.Делаем мясное раг...
  • Оксана Иванова
    Терпеть не могу Фету или обычный сыр со свёклой, аж передёргивает. А вот с жареным адыгейским сыром и семечками - оче...Взяли 1 свеклу и ...
  • Арик Кука
    Сыр - уже роскошное блюдо. Рецепты с сыром, мёдом, маслом, икрой, мясом, крабами и трюфелями не требуют кулинарного т...Взяли 1 свеклу и ...

Кабачковые оладьи без муки и загустителей: только овощи, но мясу по сытости не уступает

Самые нежные кабачковые оладьи полностью раскрывают свой вкус, когда готовятся без муки и других загустителей. Этот рецепт именно такой. Для вкуса мы добавим к овощам немного сыра: многие предпочитают такие овощные оладьи даже сочным мясным котлетам. Ингредиенты: 4 небольших кабачка, 1 морковь, 100 граммов твердого сыра, 2 зубчика чеснока, соль, перец, 2 яйца, панировочные сухари.

Теперь к процессу. Кабачки и морковь натираем на крупной терке в глубокую кастрюлю. Посыпаем солью и оставляем на 20 минут. Натираем сыр на мелкой терке в небольшую миску. Выдавливаем туда же чеснок. Овощную смесь тщательно отжимаем от лишнего сока и перекладываем в другую миску. Приправляем перцем и добавляем сырно-чесночную массу, перемешиваем все вместе. В отдельную миску разбиваем 2 яйца. Взбиваем и выливаем их к овощам, снова перемешиваем. Формируем из получившейся смеси небольшие фрикадельки. Обваливаем каждую в панировочных сухарях. И быстро обжариваем на заранее разогретой сковороде по 4 минуты с каждой стороны. Кабачковые оладьи можно подавать как с гарниром, так и в качестве легкой закуски с разными соусами.

 

Ссылка на первоисточник
наверх