Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

развернуть

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Затянувшееся новогоднее застолье оставляет после себя чувство тяжести, проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишние килограммы. Все это является результатом тотального переедания и длительного употребления тяжелой пищи. Вывести из организма токсины и наладить его работу можно, скорректировав свой рацион и включив в него стимуляторы детокса.

В меню нужно оставить только овощи, куриную грудку, рыбу и фрукты, пить больше воды и детокс-коктейлей. Эти 5 напитков на основе фруктов и овощей очистят организм и насытят его витаминами. 

— Напиток с куркумой —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

1/4 чашки меда
Одна 10-см палочка корицы
2 зеленых стручка кардамона
2 больших листа мяты
Два щепотки кайенского перца
1/4 ч.л. морской соли мелкого помола
110 г свежей куркумы
Один 10-см кусок свежего имбиря
1,5 ч.л. свежего лимонного сока

Приготовление:

В маленькой кастрюле на умеренном огне довести до кипения 2,5 чашки воды, смешанной с медом, палочкой корицы и кардамоном. Снять с огня и вмешать мяту, кайенский перец и соль. Дать остыть до комнатной температуры, затем охладить. Выбросить палочку корицы, кардамон и мяту.

В электрической соковыжималке выжать сок из куркумы и имбиря. Смешать сок с пряным медовым сиропом и лимонным соком. Подавать напиток охлажденным.

— Сок из фенхеля и яблок  —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты примерно на 120 мл сока:

1 большая луковица фенхеля, нарезать на 4 части
1 среднее яблоко Гренни Смит, нарезать на 4 части
Лед

Приготовление:

Заполнить большой мерный стаканчик льдом и расположить над ним носик соковыжималки. Выжать сок из фенхеля и яблока. Процедить сок и сразу же подавать.

— Сок из дыни, ананаса и имбиря  —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

2 чашки нарезанной дыни канталупа
2 чашки нарезанного ананаса
5-см кусок свежего имбиря
1/2 лайма

Приготовление:

На листе для выпечки, застеленном пергаментной бумагой, разложить одним слоем дыню и ананас и заморозить, около 30 минут.

В электрической соковыжималке выжать сок из замороженных фруктов, лайма и имбиря. Подавать сразу же.

— Сок из свеклы, яблок, моркови и апельсина —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты примерно на 240 мл сока:

1 средняя свекла, очистить и нарезать на 4 части
1 большое яблоко Гренни Смит, нарезать на 4 части
1 средняя морковь, нарезать
1 средний апельсин, очистить
Один 10-см кусок свежего имбиря
1/8 ч.л. гималайской розовой соли мелкого помола

Приготовление:

В электрической соковыжималке выжать сок из свеклы, яблока, моркови, апельсина и имбиря. Добавить соль и убрать в холодильник по крайней мере на 15 минут перед подачей.

— Сок из моркови и груш —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

450 г моркови, очистить и натереть на терке с большими отверстиями
2 спелые груши, очистить, удалить сердцевину и нарезать
2 ст.л. мелко тертого очищенного свежего имбиря
3 ст.л. свежего сока лайма
1 ст.л. нефильтрованного яблочного уксуса
1/2 ч.л. крупнозернистой соли
Лед для подачи

Приготовление:

В блендере смешать все ингредиенты, кроме льда, с 1/2 чашкой воды и пюрировать до получения однородной массы. Процедить сок через сито, нажимая на кусочки овощей и фруктов. Подавать со льдом.

 


Источник →

Ключевые слова: Бар
Опубликовано 01.01.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Фадеев
Сергей Фадеев 9 января 17, в 18:11 Стакан хорошего рассола. А вышеуказанные рецепты хорошая шутка, вот проснусь 1 января и побегу по магазинам ингредиенты покупать, что б от похмелья избавиться. И продавцов списком развлеку и похмелье само пройдет, пока все найдешь. Текст скрыт развернуть
3
Рихард Крафт-Эбинг
Рихард Крафт-Эбинг 1 января, в 15:36 Туфта и хрень буржуазная! Рассол и квашеная капустка с соленым огурчиком - наш выбор!!!
Текст скрыт развернуть
0
Лариса A.
Лариса A. 1 января, в 17:06 Не надо жрать килограммами и пить литрами водяру. Фрукты, пара бокалов хорошего вина, салатик и запеченная курочка.... и жизнь 1 января продолжится без проблем)) Проще нужно быть, господа.
Текст скрыт развернуть
0
antonyj66 an
antonyj66 an Лариса A. 1 января, в 18:09 Простая как песня учит ученых как быдлую курку хавать ,хаха
Текст скрыт развернуть
0
Лариса A.
Лариса A. antonyj66 an 1 января, в 18:40 Хлопни еще стакашку, успокойся)) И закажи еще тазик дефлопэ.
Текст скрыт развернуть
-1
Виктор Тихонов
Виктор Тихонов 2 января, в 11:44 ну обнадежили!,а я уж решил,что 1 января-фикция,необходимая для сохранения цифрового ряда. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Блюда из кабачков: 5 простых…

Блюда из кабачков: 5 простых рецептов

6 авг, 13:06
+19 1
Яйца в микроволновке: гениал…

Яйца в микроволновке: гениальные секундные рецепты

26 июл, 15:30
+8 0
Яичница по-монгольски: невер…

Яичница по-монгольски: невероятное блюдо из обычных яиц

23 июл, 11:50
+7 16
Как сделать борщ ярко красны…

Как сделать борщ ярко красным: хитрости шеф-повара

1 авг, 12:02
+6 2
Панкейки: вкусная альтернати…

Панкейки: вкусная альтернатива блинам

15 авг, 13:42
+6 2
Настоящий узбекский плов: ма…

Настоящий узбекский плов: мастер-класс от шефа

24 июл, 11:42
+6 0
Глупые ошибки, которые мешаю…

Глупые ошибки, которые мешают сварить идеальный рис

21 июл, 10:25
+4 0
Как приготовить шурпу дома

Как приготовить шурпу дома

13 авг, 11:39
+3 0
Как сделать мясо вкуснее: хи…

Как сделать мясо вкуснее: хитрости шеф-поваров

3 авг, 10:55
+3 0

КОМЬЮНИТИ

9064 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
Панкейки: вкусная альтернатива блинам

Панкейки: вкусная альтернатива блинам

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Панкейки не менее вкусны и любимы в мире, чем привычные нам блины. Готовятся они очень быстро и просто – идеальный вариант д

15 авг, 13:42
+6 2
Как приготовить шурпу дома

Как приготовить шурпу дома

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Шурпу можно назвать настоящим шедевром среднеазиатской кухни. Наваристый суп сочетает в себе концентрированный мясной бульон

13 авг, 11:39
+3 0
Средневековая кухня: что ели сотни лет назад

Средневековая кухня: что ели сотни лет назад

Говоря о плачевном состоянии здоровья современных людей, мы часто ссылаемся на древние времена, когда «еда была чище», а люди якобы здоровее.

14 авг, 10:10
+2 0
Сейчас обсуждают
Панкейки: вкусная альтернатива блинам

Панкейки: вкусная альтернатива блинам

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Панкейки не менее вкусны и любимы в мире, чем привычные нам блины. Готовятся они очень быстро и просто – идеальный вариант д

15 авг, 13:42
+6 2
Куриный суп: лучшие рецепты

Куриный суп: лучшие рецепты

Куриный суп — блюдо, к которому невозможно быть равнодушным. Это не просто способ приготовления, но целая культура, в которой можно бесконечн

10 авг, 09:11
0 0
Самые диетические продукты в мире

Самые диетические продукты в мире

Некоторые продукты обладают так называемой «негативной калорийностью». Это значит, что на процесс переваривания тратится больше энергии, чем

10 авг, 09:01
0 0