Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

развернуть

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Затянувшееся новогоднее застолье оставляет после себя чувство тяжести, проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишние килограммы. Все это является результатом тотального переедания и длительного употребления тяжелой пищи. Вывести из организма токсины и наладить его работу можно, скорректировав свой рацион и включив в него стимуляторы детокса.

В меню нужно оставить только овощи, куриную грудку, рыбу и фрукты, пить больше воды и детокс-коктейлей. Эти 5 напитков на основе фруктов и овощей очистят организм и насытят его витаминами. 

— Напиток с куркумой —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

1/4 чашки меда
Одна 10-см палочка корицы
2 зеленых стручка кардамона
2 больших листа мяты
Два щепотки кайенского перца
1/4 ч.л. морской соли мелкого помола
110 г свежей куркумы
Один 10-см кусок свежего имбиря
1,5 ч.л. свежего лимонного сока

Приготовление:

В маленькой кастрюле на умеренном огне довести до кипения 2,5 чашки воды, смешанной с медом, палочкой корицы и кардамоном. Снять с огня и вмешать мяту, кайенский перец и соль. Дать остыть до комнатной температуры, затем охладить. Выбросить палочку корицы, кардамон и мяту.

В электрической соковыжималке выжать сок из куркумы и имбиря. Смешать сок с пряным медовым сиропом и лимонным соком. Подавать напиток охлажденным.

— Сок из фенхеля и яблок  —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты примерно на 120 мл сока:

1 большая луковица фенхеля, нарезать на 4 части
1 среднее яблоко Гренни Смит, нарезать на 4 части
Лед

Приготовление:

Заполнить большой мерный стаканчик льдом и расположить над ним носик соковыжималки. Выжать сок из фенхеля и яблока. Процедить сок и сразу же подавать.

— Сок из дыни, ананаса и имбиря  —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

2 чашки нарезанной дыни канталупа
2 чашки нарезанного ананаса
5-см кусок свежего имбиря
1/2 лайма

Приготовление:

На листе для выпечки, застеленном пергаментной бумагой, разложить одним слоем дыню и ананас и заморозить, около 30 минут.

В электрической соковыжималке выжать сок из замороженных фруктов, лайма и имбиря. Подавать сразу же.

— Сок из свеклы, яблок, моркови и апельсина —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты примерно на 240 мл сока:

1 средняя свекла, очистить и нарезать на 4 части
1 большое яблоко Гренни Смит, нарезать на 4 части
1 средняя морковь, нарезать
1 средний апельсин, очистить
Один 10-см кусок свежего имбиря
1/8 ч.л. гималайской розовой соли мелкого помола

Приготовление:

В электрической соковыжималке выжать сок из свеклы, яблока, моркови, апельсина и имбиря. Добавить соль и убрать в холодильник по крайней мере на 15 минут перед подачей.

— Сок из моркови и груш —

5 коктейлей для посленовогоднего детокса

Ингредиенты на 2 порции:

450 г моркови, очистить и натереть на терке с большими отверстиями
2 спелые груши, очистить, удалить сердцевину и нарезать
2 ст.л. мелко тертого очищенного свежего имбиря
3 ст.л. свежего сока лайма
1 ст.л. нефильтрованного яблочного уксуса
1/2 ч.л. крупнозернистой соли
Лед для подачи

Приготовление:

В блендере смешать все ингредиенты, кроме льда, с 1/2 чашкой воды и пюрировать до получения однородной массы. Процедить сок через сито, нажимая на кусочки овощей и фруктов. Подавать со льдом.

 


Источник →

Ключевые слова: Бар
Опубликовано 01.01.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Фадеев
Сергей Фадеев 9 января 17, в 18:11 Стакан хорошего рассола. А вышеуказанные рецепты хорошая шутка, вот проснусь 1 января и побегу по магазинам ингредиенты покупать, что б от похмелья избавиться. И продавцов списком развлеку и похмелье само пройдет, пока все найдешь. Текст скрыт развернуть
3
Рихард Крафт-Эбинг
Рихард Крафт-Эбинг 1 января, в 15:36 Туфта и хрень буржуазная! Рассол и квашеная капустка с соленым огурчиком - наш выбор!!!
Текст скрыт развернуть
0
Лариса A.
Лариса A. 1 января, в 17:06 Не надо жрать килограммами и пить литрами водяру. Фрукты, пара бокалов хорошего вина, салатик и запеченная курочка.... и жизнь 1 января продолжится без проблем)) Проще нужно быть, господа.
Текст скрыт развернуть
0
antonyj66 an
antonyj66 an Лариса A. 1 января, в 18:09 Простая как песня учит ученых как быдлую курку хавать ,хаха
Текст скрыт развернуть
0
Лариса A.
Лариса A. antonyj66 an 1 января, в 18:40 Хлопни еще стакашку, успокойся)) И закажи еще тазик дефлопэ.
Текст скрыт развернуть
-1
Виктор Тихонов
Виктор Тихонов 2 января, в 11:44 ну обнадежили!,а я уж решил,что 1 января-фикция,необходимая для сохранения цифрового ряда. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
6 техник, которые должен осв…

6 техник, которые должен освоить каждый, кто хочет вкусно готовить

30 мар, 17:06
+4 0
В тарелку не класть: самые о…

В тарелку не класть: самые опасные продукты из Китая

23 апр, 15:00
+4 1
Секреты приготовления цыплен…

Секреты приготовления цыпленка тапака

11 апр, 18:19
+3 0
Буженина: каноны приготовлен…

Буженина: каноны приготовления главного мясного блюда русской кухни

2 апр, 09:59
+2 0
Что случится с телом, если к…

Что случится с телом, если каждое утро съедать три яйца

3 апр, 10:48
+2 1
Все, что нужно знать о мясе …

Все, что нужно знать о мясе по-французски

26 мар, 18:30
+2 0
Как сделать обычный майонез …

Как сделать обычный майонез в 2 раза лучше

29 мар, 15:51
+1 0
Традиционные блюда, которые …

Традиционные блюда, которые могут храниться почти вечно

27 мар, 10:30
+1 0
13 сочетаний вкуса, которые …

13 сочетаний вкуса, которые сделают любую еду лучше

29 мар, 10:30
+1 0

КОМЬЮНИТИ

8767 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Перед тем как обжарить или запечь мясо многие шеф-повара связывают его шпагатом. Кулинарный прием используется вовсе не с целью придать блюду

20 апр, 09:17
0 0
Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Перед тем как обжарить или запечь мясо многие шеф-повара связывают его шпагатом. Кулинарный прием используется вовсе не с целью придать блюду

20 апр, 09:17
0 0
Лучшие способы очистить яйцо

Лучшие способы очистить яйцо

Яйца — источник лучшего белка, который только можно найти в продуктах. Он легко усваивается, содержит сбалансированный спектр незаменимых ами

20 апр, 11:35
0 0
Сейчас обсуждают
Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Перед тем как обжарить или запечь мясо многие шеф-повара связывают его шпагатом. Кулинарный прием используется вовсе не с целью придать блюду

20 апр, 09:17
0 0
Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Свяжи меня крепче: как обвязать мясо с помощью скользящих узлов

Перед тем как обжарить или запечь мясо многие шеф-повара связывают его шпагатом. Кулинарный прием используется вовсе не с целью придать блюду

20 апр, 09:17
0 0
Лучшие способы очистить яйцо

Лучшие способы очистить яйцо

Яйца — источник лучшего белка, который только можно найти в продуктах. Он легко усваивается, содержит сбалансированный спектр незаменимых ами

20 апр, 11:35
0 0