Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

Что будет, если пить вино каждый день

развернуть

Что будет, если пить вино каждый день

Красное вино является, пожалуй, самым жарким поводом для обсуждений, когда речь заходит о влиянии алкоголя на организм. Его используют в качестве аргумента как сторонники умеренного пития, так и те, кто ведет бескомпромиссную борьбу со спиртным. Первые напирают на то, что среди традиционно винных стран число долгожителей на порядок выше, чем в остальном мире, вторые приводят статистику исследований, где не все так однозначно с кровяным давлением и рисками развития нескольких видов рака. Впрочем, для большинства даже это не становится убедительным доводом в пользу полного отказа от вина, которое полмира пьет вообще просто так, ради одного удовольствия от его вкуса.

Мы решили разобраться в этом вопросе, найдя подходящее исследование и выяснив с его помощью, что же все-таки будет с человеческим организмом, если пить вино практически каждый день.

— Отправная точка —

Что будет, если пить вино каждый день

Для исследователей Университета имени Бен-Гуриона в Израиле началом в этом эксперименте стало желание узнать, насколько безопасным и эффективным может быть регулярное употребление красного вина для людей с определенным набором заболеваний. Так, в поле их зрения попали в первую очередь пациенты с сахарным диабетом II типа, который хоть и достаточно хорошо контролируется, но усугубляет риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень хорошего холестерина в крови.

— Их было 224 —

Что будет, если пить вино каждый день

Для участия в эксперименте было отобраны 224 человека, имеющие в медкарте запись о наличии диабета и придерживающиеся практически безалкогольной диеты. Участников поделили на 3 группы, поручив на все время эксперимента под руководством диетологов придерживаться средиземноморской диеты и добавить к своему рациону на ужин один из трех видов напитка: минеральную воду, сухое белое и сухое красное вино.

Проведя все необходимые замеры и собрав опросные листы, исследователи провели аналогичные обследования через 6 и 24 месяца. Это дало им возможность проследить за показателями крови в динамике и сделать множество интересных выводов.

— Вино побеждает воду —

Что будет, если пить вино каждый день

Не таким уж неожиданным стало открытие, что красное вино способствовало значительному увеличению содержания хорошего ЛПВП-холестерина в крови. Этот показатель, наряду с общим улучшением качества сна, у «винных» команд стал выше по сравнению с результатами группы, в которой ежедневно пили минеральную воду.

Ученые также отметили у тех, кто ежедневно за ужином пил красные вина, значительное снижение компонентов метаболического синдрома, который проявляется в увеличении массы висцерального жира, снижении чувствительности к инсулину и нарушении углеводного, липидного, пуринового обмена, а также артериальной гипертензии.

— Сухая победа —

Что будет, если пить вино каждый день

В целом, данный двухлетний эксперимент не принес революционно новых открытий, лишь подтвердив с научной точки зрения многолетние наблюдения тысяч кардиологов по всему миру. Именно они от лица своих пациентов давно говорят, что умеренное количество вина вместе с самым обильным приемом пищи помогает людям, склонным к заболеваниям коронарной артерии, диабету, сердечной недостаточности и инфарктам.

На этом фоне вторичными выглядят более детальные данные вроде увеличенного почти в 13 раз содержания антиоксиданта ресвератрола в красном вине по сравнению с белым. Впрочем, именно подобные исследования помогают ученым узнавать по-настоящему интересные вещи, например, что через час после последнего плотного приема пищи в день пик уровня сахара в крови у тех, кто сопроводил ужин бокалом красного вина, будет на 30% ниже, чем у тех, кто обошелся минеральной водой.

— Сопутствующие условия —

Что будет, если пить вино каждый день

Тем, кто захочет на практике проверить результаты эксперимента, мы посоветуем не забывать, что проведен он был с присутствием в рационе испытуемых большого количества овощей и рыбы, умеренных порций мяса, фруктов на десерт и повсеместного использования оливкового масла. Кроме этого, важнейшим условием было соблюдение умеренности в отношении вина, то есть не более 200-300 мл за ужином для человека средней комплекции.


Источник →

Ключевые слова: Бар
Опубликовано 08.07.2018 в 19:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Юрьевич Буянов
Сергей Юрьевич Буянов 9 ноября 16, в 10:26 Хронический алкоголизм, вот что будет Текст скрыт развернуть
2
Mikhail Vakolyuk
Mikhail Vakolyuk Сергей Юрьевич Буянов 10 ноября 16, в 11:12 От *биомицина* точно Текст скрыт развернуть
0
Леонид Артюшенко
Леонид Артюшенко 14 ноября 16, в 05:21 Я уж молчу, что будет у мужиков с простатой..... Текст скрыт развернуть
1
Забава Катаева
Забава Катаева 17 ноября 16, в 11:18 Женщинам : именно от длительного употребления двух бокалов сухого красного вина Морщины и сухость кожи и слизистых обеспечены! Текст скрыт развернуть
0
Незнакомка
Незнакомка Забава Катаева 21 мая 17, в 00:26 Так не пейте даа, половинп бокала достаьочно к ужину. Иаксимум один Текст скрыт развернуть
0
Забава Катаева
Забава Катаева Незнакомка 22 мая 17, в 11:41 Не пью нисколько. Не люблю этот "уксус". Текст скрыт развернуть
1
Незнакомка
Незнакомка Забава Катаева 22 мая 17, в 11:51 "Уксус" - это общая характкристика всех сухих красных вин? Текст скрыт развернуть
0
Лора Т* (Карандина)
Лора Т* (Карандина) Забава Катаева 8 июля, в 19:43 Кроме Хванчкара и Кинзмараули - действительно настоящие вина. Не пробовала хороших заморских, поэтому так считаю.
Текст скрыт развернуть
0
юлай халилов
юлай халилов 19 ноября 16, в 05:40 Обострение гастрита. Текст скрыт развернуть
1
Ольга Акимова
Ольга Акимова 7 мая 17, в 23:42 Вино дано для утоления жажды , вода не так вкусна я пил ее однажды.
Омар Хаям.
Текст скрыт развернуть
11
Незнакомка
Незнакомка Ольга Акимова 21 мая 17, в 00:29 Для улучшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении — красное, при повышенном — коньяк, при ангине — водку. — А воду? — Такой болезни у меня еще не было... anekdotov.net Текст скрыт развернуть
6
Наталья Фурсова
Наталья Фурсова 8 мая 17, в 09:16 Если пить каждый день -сопьёшься Текст скрыт развернуть
3
Юрий Ставко
Юрий Ставко 9 мая 17, в 14:39 Проблема в том, что настоящих вин больше нет! А то, что есть стало такой роскошью, что практически для людей не доступно! Текст скрыт развернуть
8
Иван Иванович
Иван Иванович 13 мая 17, в 18:08 Белочка прибежит. И не убежит. Текст скрыт развернуть
2
Юрий Викторович Рыбаков
Юрий Викторович Рыбаков 18 декабря 17, в 18:45 ... алкоголизм, цирроз печени , "белка" и весь сопутствующий список
Текст скрыт развернуть
0
Юрий Викторович Рыбаков
Юрий Викторович Рыбаков 18 декабря 17, в 18:46 ... или это пропаганда пьянства???
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 16
Как запекать овощи, чтобы на…

Как запекать овощи, чтобы наслаждаться их вкусом

27 июн, 09:10
+15 0
Картофельные оладьи: 4 потря…

Картофельные оладьи: 4 потрясающих рецепта

10 июл, 10:30
+8 2
6 вкуснейших альтернатив котлетам

6 вкуснейших альтернатив котлетам

26 июн, 10:30
+7 0
Еда, которая лучше другой вы…

Еда, которая лучше другой выводит лишнюю воду из организма

22 июн, 09:17
+6 2
5 самых полезных для здоровья сыров

5 самых полезных для здоровья сыров

23 июн, 11:03
+6 0
Как приготовить испанский че…

Как приготовить испанский чесночный суп

30 июн, 11:30
+6 1
Гениальный способ заморозить фарш

Гениальный способ заморозить фарш

24 июн, 10:40
+5 2
Что произойдет если есть аво…

Что произойдет если есть авокадо каждый день

2 июл, 11:43
+5 1
Как приготовить настоящую ит…

Как приготовить настоящую итальянскую пиццу

8 июл, 11:45
+4 0

КОМЬЮНИТИ

8975 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
Сочетания еды, которые ни в коем случае нельзя есть вместе

Сочетания еды, которые ни в коем случае нельзя есть вместе

Некоторые привычные сочетания еды или напитков существуют вместе настолько долго, что уже не воспринимаются отдельно. Мы привыкли запивать и

15 июл, 10:05
+2 0
Почему нужно чаще есть голубцы

Почему нужно чаще есть голубцы

Фарш и рис, завернутые в капустные листья, которые образуют собой голубцы, никогда не были чем-то сверхъестественным для русской кухни. Местн

14 июл, 09:20
+2 0
Салат из помидоров: 6 новых идей

Салат из помидоров: 6 новых идей

Многие виды овощей лежат на прилавках круглый год. Несмотря на такое изобилие, большинство тепличной и привозной продукции не обладает тем ар

16 июл, 09:20
+1 0
Сейчас обсуждают
Как правильно жарить картошку

Как правильно жарить картошку

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Жареная картошка и простое, и сложное блюдо одновременно. Казалось бы – все просто, порезать клубни на бруски, бросить все н

13 июл, 09:20
+1 0
Здоровые способы приготовить рыбу

Здоровые способы приготовить рыбу

Значение рыбы в здоровом рационе трудно переоценить – это действительно богатая полезными веществами пища. Разные болезни, начиная от инсульт

13 июл, 09:20
0 0
Как приготовить потрясающие телячьи ребрышки

Как приготовить потрясающие телячьи ребрышки

Кулинарный стиль повара Алены Комар — домашняя кухня, знакомая с детства и приготовленная с любовью. С редакцией Steaklovers Алена поделилась

13 июл, 11:30
0 0