Насколько внимательно люди, ведущие здоровый образ жизни, следят за всевозможным экзотическим суперфудами, настолько же часто многие их них начинают забывать про то, что лежит у нас под носом. Так, все реже люди вспоминают про сыр, когда речь заходит о пользе для организма, а между тем этот

Насыщенные десерты часто требуют большого количества муки, масла и сахара. Этот рецепт — приятное исключение: торт получается кремовым, лёгким, без замеса теста и без муки, а на столе заменяет любые дорогие десерты. Ингредиенты: Яйца — 4 шт Йогурт (нейтральный, лучше греческий) — 350 г Сахар — 3 ст

Если вам кажется, что гречка — скучный гарнир, этот рецепт перевернет ваше представление о ней. Гречаники с фаршем — простое, сытное и невероятно ароматное блюдо, которое превращает обычную крупу в полноценный ужин. В нём идеально всё: хрустящая корочка, нежная начинка, густая подлива с томатом и

Оджахури — блюдо, в которое невозможно не влюбиться. Это сытная жареная картошка с сочным мясом, пряными специями и лёгким чесночным ароматом. В переводе с грузинского «оджахури» значит «семейное блюдо», и это не случайно: оно создавалось именно для того, чтобы накормить всю семью — просто, вкусно

Мелкая рыбка считается бюджетным продуктом, но на деле это настоящее поле для гастрономических экспериментов. Ставридка и хамса в умелых руках превращаются в ароматные, пряные и необычайно вкусные блюда, которые украсят любой стол. Покажем сразу три варианта: пряная маринованная хамса с картофелем,