Steak Lovers

Куркума: приправа полезнее чеснока и лука

По своим полезным свойствам куркума находится впереди почти всех других приправ. Чеснок, лук и даже женьшень – все они уступают куркуме в ее пользе. на куркуму обратили внимание уже давно – ученых заинтересовало, что люди, активно поедающие карри заметно здоровее своих сверстников, ограничивающих... Далее

Steak Lovers

Хлебцы хрустящие, постные. Сделать проще простого, не надоедают неделями

Замена покупных снеков на домашние полезные альтернативы — не только забота о здоровье, но и реальная экономия. Мультизлаковые хлебцы готовятся настолько просто, что вы больше не захотите смотреть в сторону магазинных упаковок. Немалое преимущество рецепта кроется и в его гибкости: вы можете... Далее

Steak Lovers

Полезный и питательный завтрак: сырники с зеленью и сыром

Если вы ищете идеальный рецепт для полезного завтрака, который поможет оставаться в форме и при этом подарит чувство сытости надолго, эта творожная лепешка, своего рода гигантский сырник, — именно то, что нужно. В ней минимум углеводов и максимум белка: творог, яйца и сыр создают идеальную основу,... Далее

Steak Lovers

Маринованные яйца в соевом соусе: рецепт знаменитой азиатской закуски

Азиатская кухня славится своим умением превращать самые обыденные продукты в настоящие кулинарные шедевры, и маринованные яйца — яркое тому подтверждение. В Корее это блюдо считается классикой: яйца приобретают благородный карамельный оттенок, нежную текстуру и глубокий пряный вкус благодаря... Далее

Steak Lovers

Едим по 3 яйца в день: смотрим результат за месяц

Диетологи долгое время не доверяли яйцам – им приписывали повышение холестерина и не особо включали в меню. Но новые исследования немного развеяли старый миф – яйца оказались не только сытным продуктом, но и полезным. Кальций, витамины и сила на весь день – ученые даже проследили эффект за месяц... Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Куркума: приправа полезнее чеснока и лука

Хлебцы хрустящие, постные. Сделать проще простого, не надоедают неделями

Полезный и питательный завтрак: сырники с зеленью и сыром

Маринованные яйца в соевом соусе: рецепт знаменитой азиатской закуски

Едим по 3 яйца в день: смотрим результат за месяц