
10 лучших источников клетчатки
Диетологи всего мира единогласно советуют употреблять в пищу больше растительной пищи - термически не обработанных овощей и фруктов. Все дело в том, что в них полно клетчатки — тех самых пищевых волокон, которые сами по себе не являются питательными, но необходимы для здорового пищеварения.
...Далее

Свежие комментарии