На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    В Мир тесен после последнего обновления вообще перестали печатать рецепты и ссылки на видео приготовления. Заманчивый...Маринуем селедку ...
  • ВераВерная
    Там нет, а здесь зачем?Десерт из слоеног...
  • Владимир Скафтымов
    См. ссылку на первоисточник. Там этой глупости нет.Десерт из слоеног...

Вы пытаетесь похудеть, а эти овощи вам подло мешают

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Мы привыкли воспринимать овощи как исключительно полезный продукт. По большей части, они и в самом деле помогают организму. Но есть свои нюансы: эксперты провели масштабное исследование и внезапно выяснили, что существуют по меньшей мере 7 овощей, серьезно мешающих сбросить вес.

Обилие крахмала делает горох врагом диеты номер один. Этот продукт переваривается медленно, а полученные вещества перерабатываются в глюкозу. Если человек тратит в день мало энергии, то все уходит в жировые запасы.

Похожая опасность скрыта и в свекле. Это отличный источник витаминов, но сахарозы в ней слишком много. Как и все высокоуглеводные продукты, свекла для диеты не подходит.

От моркови тоже стоит держаться подальше из-за сахарозы. По крайней мере, готовить ее не стоит, сырая морковь вредит фигуре меньше.

В картофеле крахмала еще больше, чем в горохе. Да и в целом полезным для фигуры этот овощ не назовешь.

Авокадо опасен повышенной калорийностью (в среднем 250 ккал на один плод), продукты из сои содержат фитоэстрогены, негативно влияющие на распределение жира в теле. Кстати, это еще одна причина не становится вегетарианцем ради сохранения фигуры — не получится.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх