Последние комментарии

  • bagira bagirova22 июля, 13:01
    грамотно не осталось? Читать видимо не умеет - только писать)))))Жиры на кухне: самые вредные и самые полезные
  • bagira bagirova22 июля, 12:56
    фигня все этоПьем воду с лимоном каждое утро и смотрим результат
  • Mtk Azog22 июля, 12:28
    ОДНАКО..Ж АЛЬТЕРНАТИВНОЕ МНЕНИЕ(видимо прошедшее практику)Лучшая еда для улучшения пищеварения
  1. Блоги

9 причин пить кофе как лекарство

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Многие говорят о вреде кофеина, однако научные исследования доказывают обратное. Более того, согласно последним данным, есть несколько вполне весомых причин пить кофе почти как лекарство.

Чаще всего указывают на вред кофе для сердца. Однако, ученые из Сингапура провели исследование и выяснили, что кофеин напротив способствует укреплению кровеносной системы.

Соотвественно, в умеренных количествах он полезен и для сердца.

Кроме того, кофе способствует и повышению скорости метаболизма. Сотрудники Университета Ковентри доказали: кофеин не только помогает развивать координацию и мелкую моторику, но и снижает риск растяжений при занятии спортом.

Как и любое другое лекарство, кофе полезен в меру. Не стоит пить его много: две-три чашки в день вполне достаточно взрослому человеку.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх