Последние комментарии

  • Тамара Балабай
    А солить надо?Пирожки лентяйки: вкуснота с луком и яйцом за 10 минут
  • Александра (Коновалова)
    СПАСИБО!В тарелку не класть: самые опасные продукты из Китая
  • Любовь Лютик
    надо попробовать Торт из вишни не надо печь: просто выкладываем в посуду

Советские пищевые привычки, которые лучше забыть

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

В СССР любили есть жирную сытную пищу: наваристый суп со сметаной хлебом и маслом, второе с подливкой и бутерброд с вареньем. Времена изменились, но традиции питания остались и сегодня. Между тем, с точки зрения науки уже давно установлено, что подобная система питания сегодня не несет в себе ничего хорошего.

В традиционной еде СССР было много жиров и соли. Хлеб, наваристый суп – все они содержат большое количество соли, которую никак не назвать полезной. Но если сравнить количество вредных веществ в том же хлебе, по сравнению с хлебом из Союза, нынешний хлеб стал содержать больше антиоксидантов и консервантов.

Изменения в худшую сторону касаются почти всех общепринятых продуктов советского меню. Именно поэтому, сегодня питаться как в прошлом уже не стоит. Важно понимать содержание соли, сахара и других составляющих в основных ингредиентах любых блюд. Только разумный подход к питанию позволяет снизить вред традиционного меню.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх