Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

развернуть

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Вы действительно можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно употребляя эти десять чудесных продуктов, каждый из которых является панацеей от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.

— Кофе —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Получая утреннюю порцию кофеина, вы даже не думаете о том, что получаете дневную норму биологически активных соединений, которые помогают защищать вашу кожу от меланомы. В последнее время все больше исследователей говорят о том, что в напитке больше пользы чем вреда, по крайней мере в утренней чашке натурального кофе.

— Арбуз —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

В арбузе содержится уникальное вещество — ликопин. Это антиоксидантное соединение дает арбузам и помидорам красный цвет и помогает вашей коже получать осмысленное питание и увлажнение. А это главный залог тонуса эпидермиса.

— Гранаты —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Семена этого чудо-фрукта полны антиоксидантов, работающих в связке с витаминами. Они предотвращают морщины, сухость и повышают способность кожи к регенерации.

— Черника —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Эта чудесная ягода овеяна легендами и мифами, впрочем не без основания. Она чрезвычайно богата витаминами C и E (они отлично работают в тандеме и помогают всему организму активно выводить токсины).

— Лобстер —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе


Высокое содержание цинка в мясе лобстера обеспечивает противовоспалительную защиту, которая может помочь в избавлении от некоторых неприятностей с кожей вроде акне. Цинк ускоряет обновление клеток кожи.

— Капуста-кале —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

В длинном списке органических продуктов, которые помогут вам повернуть время вспять, капуста кале занимает особое место. Она настолько богата железом, что считается эталонным суперфудом.

— Яйца —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Источник идеального животного белка, который безусловно усваивается и является топливом для ваших мышц и скелета, содержится в яйцах. Употребляя достаточное количество яиц ежедневно, вы сможете полностью закрывать суточную потребность организма в белке.

— Грецкие орехи —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Омега-3 жирные кислоты, витамин Е и обилие растительного белка — этот набор полезных элементов в природе практически не встречается, кроме как в грецких орехах. Кроме того, там полно уникальных соединений железа, что поможет вашей коже сохранять естественный свет.

— Авокадо —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Вот еще одна причина любить чудесные плоды — авокадо содержат олеиновую кислоту, жирные кислоты омега-9. Вместе эти вещества помогают коже удерживать жизнетворную влагу и становиться мягкой и эластичной.

— Дыня —

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Бахчевая культура, которая содержит достаточно сахара, чтобы быть отличным заменителем десерта, содержит также бета-каротин. Он является идеальной добавкой для роста красивых волос, цветущей кожи и регуляции баланса в слое эпидермиса.


Источник →

Ключевые слова: Идеи
Опубликовано 05.10.2017 в 09:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Lesław Mauer
Lesław Mauer 25 апреля 16, в 22:03 я предлагаю овощи вишни
Текст скрыт развернуть
1
Lesław Mauer
Lesław Mauer 25 апреля 16, в 22:04 я предлагаю овощи вишни Текст скрыт развернуть
1
Lesław Mauer
Lesław Mauer 25 апреля 16, в 22:05 для меня самые вкусные и здоровые вишни Текст скрыт развернуть
0
Liudmila Ermalaeva
Liudmila Ermalaeva 27 апреля 16, в 21:57 Вкуснота! Все это люблю Текст скрыт развернуть
0
Лёня Загорский
Лёня Загорский 3 мая 16, в 21:29 хорошо бы составить такой список из российских продуктов.Медики -постарайтесь,пожалуйста!!! Текст скрыт развернуть
3
Юрий Малкин
Юрий Малкин 4 мая 16, в 18:30 Важно не восторгаться, а проявить деловитость и постоянство в присуствии
этих плодов на вашем столе постоянно!
Текст скрыт развернуть
2
Igor Koniushenko
Igor Koniushenko 5 мая 16, в 15:01 с сегодняшнего дня перехожу на лобстеры... Текст скрыт развернуть
7
Любава Мохус
Любава Мохус 6 мая 16, в 19:25 ешьте все, что можно есть и будете здоровы! Текст скрыт развернуть
2
Иван Литвинов
Иван Литвинов 8 мая 16, в 21:01 Всё Л Ю Б Л Ю
Вкус Божественный
Текст скрыт развернуть
0
Руслан Рубин
Руслан Рубин 10 июня 16, в 21:36 Да странный список кроме яиц и черники все не наше. Текст скрыт развернуть
1
Екатерина Горбунова
Екатерина Горбунова Руслан Рубин 8 января, в 21:49 Особенно арбузы,дыни,гранаты и грецкие орехи...их то в России днем с огнем не найдешь... Текст скрыт развернуть
2
наталья тищенко
наталья тищенко Руслан Рубин 11 марта, в 15:14 Черника и голубика замечательная в Норвегии. Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Россиянин .
Россиянин . 29 января, в 17:44 А лобстеры где растут?))) Текст скрыт развернуть
2
Николай Кирьяков
Николай Кирьяков Россиянин . 30 января, в 20:50 на дне. Текст скрыт развернуть
1
наталья тищенко
наталья тищенко Николай Кирьяков 11 марта, в 15:16 Вот сейчас бы лобстера с белым вином, здорово бы! Текст скрыт развернуть
0
павел калугин
павел калугин 29 марта, в 16:06 И СКОЛЬКО ЭТОГО НАДО СОЖРАТЬ НАПРИМЕР АВОКАДО ЧТО БЫ ОМОЛОДИТЬСЯ. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Пономарева
Светлана Пономарева 20 апреля, в 15:24 надо попробовать,пока совсем не сморщились Текст скрыт развернуть
0
Sibirskaya_yazva80 Снегина
Sibirskaya_yazva80 Снегина 21 апреля, в 03:44 Особенно лобстер! Так прямо каждый день!)))))) Текст скрыт развернуть
0
Rahim Halik
Rahim Halik 5 октября, в 14:43 Cуперфуд - наверное суперпродукт? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 28
6 самых здоровых алкогольных…

6 самых здоровых алкогольных напитков на свете

6 окт, 15:17
+25 2
Как приготовить тыкву, чтобы…

Как приготовить тыкву, чтобы гости попросили добавки: 5 идей от шеф-поваров

6 окт, 13:33
+23 0
Главные секреты плова, котор…

Главные секреты плова, которые знают только профи

4 окт, 11:52
+22 2
7 способов потушить капусту

7 способов потушить капусту

9 окт, 13:09
+21 0
6 уловок, с которыми борщ ст…

6 уловок, с которыми борщ станет настоящим шедевром

16 окт, 12:16
+20 2
Продукты, которыми никогда н…

Продукты, которыми никогда нельзя закусывать крепкий алкоголь

29 сен, 14:55
+20 3
Чечевица: все о самой недооц…

Чечевица: все о самой недооцененной бобовой культуре

3 окт, 11:17
+20 0
10 продуктов, которые можно …

10 продуктов, которые можно фаршировать

5 окт, 11:46
+18 1
Блюда из тыквы, которые надо…

Блюда из тыквы, которые надо попробовать этой осенью

22 сен, 13:06
+18 0

КОМЬЮНИТИ

8316 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
6 уловок, с которыми борщ станет настоящим шедевром

6 уловок, с которыми борщ станет настоящим шедевром

Легендарное первое блюдо – борщ – имеет столько же вариаций приготовления, сколько узбекский плов. Кулинары ведут жаркие споры на тему того,

16 окт, 12:16
+20 2
8 согревающих супов, которые можно приготовить из сезонных ингредиентов

8 согревающих супов, которые можно приготовить из сезонных ингредиентов

Осенью организм особенно нуждается в блюдах, которые несут максимальный заряд витаминов и к тому же обладают согревающими свойствами. Поэтому

19 окт, 13:14
+18 0
5 маринадов, которые можно держать наготове в морозилке

5 маринадов, которые можно держать наготове в морозилке

Для приготовления некоторых кусков мяса маринование не опциональная, а строго обязательная процедура. В будние дни выделить время на его подг

13 окт, 16:04
+17 0
Сейчас обсуждают
6 уловок, с которыми борщ станет настоящим шедевром

6 уловок, с которыми борщ станет настоящим шедевром

Легендарное первое блюдо – борщ – имеет столько же вариаций приготовления, сколько узбекский плов. Кулинары ведут жаркие споры на тему того,

16 окт, 12:16
+20 2
5 маринадов, которые можно держать наготове в морозилке

5 маринадов, которые можно держать наготове в морозилке

Для приготовления некоторых кусков мяса маринование не опциональная, а строго обязательная процедура. В будние дни выделить время на его подг

13 окт, 16:04
+17 0
Скрытая польза розмарина

Скрытая польза розмарина

Розмарин придает блюдам оригинальную ноту и особый, хвойный аромат. В качестве приправы для различных блюд он известен с незапамятных времен,

16 окт, 13:20
+17 0