На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Steak Lovers

18 598 подписчиков

Свежие комментарии

  • Bkmufv
    Давно так  делаю, работает метод!Посыпаем угли сол...
  • Sema
    Мне понравилась мысль из статьи: «полезных веществ в семечках тоже немало. Витамины E, D, A, B, цинк и магний — трудн...Почему ученые счи...
  • Алекс Сэм
    В Мир тесен после последнего обновления вообще перестали печатать рецепты и ссылки на видео приготовления. Заманчивый...Маринуем селедку ...

Фастфуд вызывает депрессию: новое исследование

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Нездоровое питание и фастфуд являются прямой причиной серьезных депрессий. Ученые из Австралии сумели доказать связь вечной вялости, упадка сил и плохого настроения с ежедневным рационом: оказалось, что огромное количество людей даже не подозревает о том, как сильно влияет фастфуд на их жизнь.

Высокое содержание жира и сахара приводят к хроническому воспалению во всем организме. Фактически, ученым удалось доказать, что фастфуд примерно так же вреден, как и курение. Воспалительные процессы затрагивают и мозг, нарушая работу нейромедиаторов. В итоге все выливается в затяжную депрессию, выйти из которой без медикаментов очень сложно.

Биологи из Америки подтвердили открытие австралийских коллег. Для этого им пришлось обработать еще 5 исследований на близкую тематику, общая же выборка респондентов — 32 908 человек из Великобритании, Франции, Испании, Австралии и США.

А вот средиземноморская диета в очередной раз подтвердила свой статус самой полезной в мире. Придерживающиеся ее люди устойчивы (в среднем на 33%) и к депрессивным состоянием.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх