Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

развернуть

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

С детства нам твердили, мол «пейте, дети, молоко — будете здоровы», но убедительных доводов в качестве аргумента никто никогда не приводил. С той поры, когда эти строчки сочинялись, прошло немало времени, много изменений произошло и в индустрии производства продуктов питания. Так может быть пора уже пересмотреть свое отношение к некоторым продуктам? Некоторые, например, уже не так уверены в необходимости присутствия молока в своем рационе, а все потому, что узнали о нем кое-что новое. Подумайте и вы, так ли вам нужен какой-то там кальций из молока.

— Нежелательные элементы в составе —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

К сожалению, современное молоко — это не просто милый напиток из натурального сырья, но и настоящий «коктейль» из токсичных ингредиентов вроде биоинженерных гормонов, антибиотиков и пестицидов. При этом все это в рамках технологических процессов, ведь без подобных добавок рядовая корова вряд ли сможет обеспечить и половину от своего ежедневного надоя, а корм для скота — выжить на полях. А между тем от непреднамеренного отравления пестицидами ежегодно погибает примерно 355 000 человек во всем мире. Все еще уверены, что их порция в вашем стакане вечернего молока не критична для здоровья?

— Молоко биохимически не подходит человеку —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Логично предположить, что коровье молоко в первую очередь предназначено для взращивания здорового потомства, а человека в этой цепочке отродясь не было. Природа и вправду позаботилась о том, чтобы 30-килограммовый новорожденный теленок всего за год вскармливания стал весить в 6 раз больше, увеличив содержание белка и минеральных веществ в коровьем молоке по сравнению с человеческим в 3 и 7 раз, соответственно. Людям же в период роста и развития нужно немного другое и в других количествах, поэтому наше молоко содержит в 10 раз больше незаменимых жирных кислот, в 3 раза больше селена и в 1,5 раза больше кальция. Кстати, про кальций...

— Молочный кальций переоценен —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Ученые подтверждают, что измерять ежедневную норму потребления кальция в стаканах молока — это неправильно, а покрывать потребности в кальции с его помощью — даже вредно. По их словам, гонка за кальцием в коровьем молоке «не вписывается в эволюционный профиль человека», тем более, что большинство людей во всем мире не могут легко переваривать этот продукт. Так, многие сорта капусты и другой зелени содержат кальция больше, чем молоко при одинаковом количестве калорий. Зная, что порция репы на 100 калорий содержит кальция в 3 раза больше, чем аналогичная по калорийности порция молока, ваша жизнь никогда не станет прежней.

— Молоко способствует развитию остеопороза —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Забыть про «добычу» кальция из молока стоит и по другой причине, недавно открытой медициной. Оказалось, что молоко, как и любой другой продукт животного происхождения, повышает кислотность крови, что заставляет организм искать средства выравнивания pH-баланса повышением щелочности. Делает же он это в том числе и за счет вытягивания кровяными тельцами кальция из костей, в результате чего нарушается их плотность и прочность. По некоторым данным, единственное на данный момент исследование, подтверждающее, что молочные продукты могут помочь в борьбе с остеопорозом, было проведено на средства Национального совета молокозаводов США. Можно ли его по этой причине считать объективным, решать вам.

— Молоко полнит —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Еще в 2005 году Гарвардская школа общественного здравоохранения акцентировала внимание населения, что обезжиренное молоко никак нельзя считать диетическим продуктом. Всего в трех стаканах такого напитка содержится 300 калорий, а это четверть от ежедневной нормы тех, кто пытается взять под контроль вес. Не забывают противники присутствия молока в человеческом меню и про непереносимость лактозы огромным числом людей. Даже небольшое количество этого продукта в их организме приносит дискомфорт в желудке, провоцирует вздутие и другие неприятные моменты. Если ничто из вышесказанного на вас не подействовало, то, похоже, у вас с молоком по-настоящему крепкие, не испорченные неприятным опытом отношения.

 


Источник →

Ключевые слова: Ликбез
Опубликовано 11.09.2017 в 09:18

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Евгения Андрианова
Евгения Андрианова 3 сентября 16, в 12:54 С детства молоко не люблю, ряженку, биойогурт натуральный "Активиа" вот эти продукты принимаю иногда. Не заметила никакой пользы, но врачи говорят надо. Текст скрыт развернуть
2
Aurica Babina
Aurica Babina 3 сентября 16, в 14:41 уже и молоко раскритиковали,все это глупости,надо пить домашнее молоко.и только тем кому оно подходит Текст скрыт развернуть
4
evakoluk
evakoluk 3 сентября 16, в 18:37 А в деревнях до сих пор пьют молоко. Текст скрыт развернуть
6
екатерина серебрякова
екатерина серебрякова 3 сентября 16, в 18:48 дурь сплошная Текст скрыт развернуть
0
Evgeny Krymsky
Evgeny Krymsky 5 сентября 16, в 10:20 Автор статьи полное гавно! Призывает отказаться от молока! Согласен лишь с одним что молоко в тетрапаках это химия. Хотите качественного молока которое полезно здоровью поезжайте в деревню к бабушкам или к малым фермерам там уж точно молоко натуральное и полезное!
Текст скрыт развернуть
4
Валентина Лаврентьева
Валентина Лаврентьева 6 сентября 16, в 14:58 У меня крепкое, не испорченное отношение к молоку Утром кофе не мыслю без сливок, на худой конец с молоком, от кефира тоже не отказываюсь, иногда творог а это кальций Каши только на молоке и с маслом ,блинчики ,оладушки со сметанкой а сырники со сметанкой пальчики оближешь Так что пусть исследуют ученые головы сколько ХОТЯТ ,а для меня МОЛОКО и производные МОЛОКА продукт ОООчень ВАЖЕН Сейчас не молоко вредно ,а производители БОДЯЖАТ черте что Текст скрыт развернуть
16
Лада Волгина
Лада Волгина Валентина Лаврентьева 13 мая, в 14:59 ++++++++++++++++++++++++++++!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Inna Inna
Inna Inna 30 октября 16, в 15:21 вообще отказаться от еды. всё вредно. и жить вредно))))))))))) Текст скрыт развернуть
4
Ирина .
Ирина . 7 мая, в 17:39 я люблю молоко, и горячим и холодным, и потому буду его пить)) Текст скрыт развернуть
4
Владимир Мишин
Владимир Мишин 7 мая, в 20:12 Молоко вредно,да и вода вредна,коль выпьешь ее с ведро и т.д. Какой кретин пишет подобное?На какую публику расчитывает?Сам идиот и ищет себе подобных,коль сказать больше нечего. Текст скрыт развернуть
2
Валентина Васильченко
Валентина Васильченко 8 мая, в 01:39 Горячее молоко ..и булочка с корицей. Вкууусно! А в жару холодное. Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Лада Волгина
Лада Волгина Виталий Толстов 13 мая, в 15:00 А Вы не представляйте, спите спокойно. Текст скрыт развернуть
0
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин 13 мая, в 14:22 Всегда угощайте свой организм тем, что он просит! А всякие заумные рекомендации попросту игнорируйте. Текст скрыт развернуть
2
Лада Волгина
Лада Волгина Дмитрий Билибин 13 мая, в 14:59 ++++++++++++++++++++++++++++ Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Виктория Тори
Виктория Тори 23 мая, в 18:20 а еще они выяснили что курение и алкоголь полезен Текст скрыт развернуть
1
Владимир Цой
Владимир Цой 13 августа, в 18:10 Молоко и молочные продукты люди потребляют не одну тысячу лет,естественно те народы где молоко входит в рацион питания.Речь конечно идёт только о натуральном молоке,а не о том молочном продукте,которое по иронии судьбы называется молоком.Людей настолько подсадили на не натуральное молоко,в частности детей,что дети,даже деревенские отказываются пить молоко натуральное из под коровы.Пройдёт наверное ещё пару десятков лет и корову можно будет увидеть только на картинке,а о натуральном молоке будут складывать легенды.Благодарю Бога,что я житель деревни и потребляю и натуральное молоко и натуральные молочные продукты и масло настоящее сливочное и сыры натуральные,а не из пальмового масла. Текст скрыт развернуть
1
Ольга МакароваЛюбимова
Ольга МакароваЛюбимова 13 августа, в 20:40 кто такую херню-простите написал?? хотела сказать что за мозг выдал такой перл..... Текст скрыт развернуть
0
Ольга МакароваЛюбимова
Ольга МакароваЛюбимова 13 августа, в 20:45 с детства пила парное молоко в день не меньше двух литров особенно вечером после тренировки молоко и еда не нужна была .. сейчас как доктор рекомендую молоко до 30 лет все таки казеин к старости вреден народ начинает мало двигаться ..больше рекомендую молочные продукты кефир.. ряженку и простоквашу.. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 49
6 самых здоровых алкогольных…

6 самых здоровых алкогольных напитков на свете

6 окт, 15:17
+25 2
Как приготовить тыкву, чтобы…

Как приготовить тыкву, чтобы гости попросили добавки: 5 идей от шеф-поваров

6 окт, 13:33
+23 0
Главные секреты плова, котор…

Главные секреты плова, которые знают только профи

4 окт, 11:52
+22 2
7 способов потушить капусту

7 способов потушить капусту

9 окт, 13:09
+21 0
Чечевица: все о самой недооц…

Чечевица: все о самой недооцененной бобовой культуре

3 окт, 11:17
+20 0
Продукты, которыми никогда н…

Продукты, которыми никогда нельзя закусывать крепкий алкоголь

29 сен, 14:55
+20 3
Домашний яблочный уксус

Домашний яблочный уксус

4 окт, 17:31
+18 0
10 продуктов, которые можно …

10 продуктов, которые можно фаршировать

5 окт, 11:46
+18 1
5 трюков, чтобы сохранить ка…

5 трюков, чтобы сохранить картофель до весны в идеальном состоянии

12 окт, 11:37
+18 0

КОМЬЮНИТИ

8317 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
8 согревающих супов, которые можно приготовить из сезонных ингредиентов

8 согревающих супов, которые можно приготовить из сезонных ингредиентов

Осенью организм особенно нуждается в блюдах, которые несут максимальный заряд витаминов и к тому же обладают согревающими свойствами. Поэтому

19 окт, 13:14
+18 0
Скрытая польза розмарина

Скрытая польза розмарина

Розмарин придает блюдам оригинальную ноту и особый, хвойный аромат. В качестве приправы для различных блюд он известен с незапамятных времен,

16 окт, 13:20
+18 0
10 способов проверить качество любимых продуктов

10 способов проверить качество любимых продуктов

Даже если не говорить о том, что можно съесть и не заметить продукты с истекшим сроком годности, остается множество факторов некачественной е

17 окт, 11:48
+17 0
Сейчас обсуждают
Паста с фрикадельками по всем правилам итальянской кухни

Паста с фрикадельками по всем правилам итальянской кухни

В немецкой кухне их называют фрикаделле, в шведской — шеттбулляр, у нас же это блюдо знают как фрикадельки. Мясные шарики любят и умеют готов

16 окт, 16:40
+16 0
10 способов проверить качество любимых продуктов

10 способов проверить качество любимых продуктов

Даже если не говорить о том, что можно съесть и не заметить продукты с истекшим сроком годности, остается множество факторов некачественной е

17 окт, 11:48
+17 0
11 нескучных блюд из лосося

11 нескучных блюд из лосося

Сколько бы ни говорили про пользу и питательность рыбы семейства лососевых, но любят и ценят ее в первую очередь за превосходные гастрономиче

17 окт, 14:13
+16 0