Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «Steak Lovers»
Вы хотите запомнить сайт «Steak Lovers»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

для любителей хорошего мяса и вина

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

развернуть

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

С детства нам твердили, мол «пейте, дети, молоко — будете здоровы», но убедительных доводов в качестве аргумента никто никогда не приводил. С той поры, когда эти строчки сочинялись, прошло немало времени, много изменений произошло и в индустрии производства продуктов питания. Так может быть пора уже пересмотреть свое отношение к некоторым продуктам? Некоторые, например, уже не так уверены в необходимости присутствия молока в своем рационе, а все потому, что узнали о нем кое-что новое. Подумайте и вы, так ли вам нужен какой-то там кальций из молока.

— Нежелательные элементы в составе —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

К сожалению, современное молоко — это не просто милый напиток из натурального сырья, но и настоящий «коктейль» из токсичных ингредиентов вроде биоинженерных гормонов, антибиотиков и пестицидов. При этом все это в рамках технологических процессов, ведь без подобных добавок рядовая корова вряд ли сможет обеспечить и половину от своего ежедневного надоя, а корм для скота — выжить на полях. А между тем от непреднамеренного отравления пестицидами ежегодно погибает примерно 355 000 человек во всем мире. Все еще уверены, что их порция в вашем стакане вечернего молока не критична для здоровья?

— Молоко биохимически не подходит человеку —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Логично предположить, что коровье молоко в первую очередь предназначено для взращивания здорового потомства, а человека в этой цепочке отродясь не было. Природа и вправду позаботилась о том, чтобы 30-килограммовый новорожденный теленок всего за год вскармливания стал весить в 6 раз больше, увеличив содержание белка и минеральных веществ в коровьем молоке по сравнению с человеческим в 3 и 7 раз, соответственно. Людям же в период роста и развития нужно немного другое и в других количествах, поэтому наше молоко содержит в 10 раз больше незаменимых жирных кислот, в 3 раза больше селена и в 1,5 раза больше кальция. Кстати, про кальций...

— Молочный кальций переоценен —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Ученые подтверждают, что измерять ежедневную норму потребления кальция в стаканах молока — это неправильно, а покрывать потребности в кальции с его помощью — даже вредно. По их словам, гонка за кальцием в коровьем молоке «не вписывается в эволюционный профиль человека», тем более, что большинство людей во всем мире не могут легко переваривать этот продукт. Так, многие сорта капусты и другой зелени содержат кальция больше, чем молоко при одинаковом количестве калорий. Зная, что порция репы на 100 калорий содержит кальция в 3 раза больше, чем аналогичная по калорийности порция молока, ваша жизнь никогда не станет прежней.

— Молоко способствует развитию остеопороза —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Забыть про «добычу» кальция из молока стоит и по другой причине, недавно открытой медициной. Оказалось, что молоко, как и любой другой продукт животного происхождения, повышает кислотность крови, что заставляет организм искать средства выравнивания pH-баланса повышением щелочности. Делает же он это в том числе и за счет вытягивания кровяными тельцами кальция из костей, в результате чего нарушается их плотность и прочность. По некоторым данным, единственное на данный момент исследование, подтверждающее, что молочные продукты могут помочь в борьбе с остеопорозом, было проведено на средства Национального совета молокозаводов США. Можно ли его по этой причине считать объективным, решать вам.

— Молоко полнит —

5 причин перестать пить молоко прямо сейчас

Еще в 2005 году Гарвардская школа общественного здравоохранения акцентировала внимание населения, что обезжиренное молоко никак нельзя считать диетическим продуктом. Всего в трех стаканах такого напитка содержится 300 калорий, а это четверть от ежедневной нормы тех, кто пытается взять под контроль вес. Не забывают противники присутствия молока в человеческом меню и про непереносимость лактозы огромным числом людей. Даже небольшое количество этого продукта в их организме приносит дискомфорт в желудке, провоцирует вздутие и другие неприятные моменты. Если ничто из вышесказанного на вас не подействовало, то, похоже, у вас с молоком по-настоящему крепкие, не испорченные неприятным опытом отношения.


Источник →

Ключевые слова: Ликбез
Опубликовано 16.12.2017 в 20:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Евгения Андрианова
Евгения Андрианова 3 сентября 16, в 12:54 С детства молоко не люблю, ряженку, биойогурт натуральный "Активиа" вот эти продукты принимаю иногда. Не заметила никакой пользы, но врачи говорят надо. Текст скрыт развернуть
2
Aurica Babina
Aurica Babina 3 сентября 16, в 14:41 уже и молоко раскритиковали,все это глупости,надо пить домашнее молоко.и только тем кому оно подходит Текст скрыт развернуть
4
evakoluk
evakoluk 3 сентября 16, в 18:37 А в деревнях до сих пор пьют молоко. Текст скрыт развернуть
6
екатерина серебрякова
екатерина серебрякова 3 сентября 16, в 18:48 дурь сплошная Текст скрыт развернуть
0
Evgeny Krymsky
Evgeny Krymsky 5 сентября 16, в 10:20 Автор статьи полное гавно! Призывает отказаться от молока! Согласен лишь с одним что молоко в тетрапаках это химия. Хотите качественного молока которое полезно здоровью поезжайте в деревню к бабушкам или к малым фермерам там уж точно молоко натуральное и полезное!
Текст скрыт развернуть
4
Валентина Лаврентьева
Валентина Лаврентьева 6 сентября 16, в 14:58 У меня крепкое, не испорченное отношение к молоку Утром кофе не мыслю без сливок, на худой конец с молоком, от кефира тоже не отказываюсь, иногда творог а это кальций Каши только на молоке и с маслом ,блинчики ,оладушки со сметанкой а сырники со сметанкой пальчики оближешь Так что пусть исследуют ученые головы сколько ХОТЯТ ,а для меня МОЛОКО и производные МОЛОКА продукт ОООчень ВАЖЕН Сейчас не молоко вредно ,а производители БОДЯЖАТ черте что Текст скрыт развернуть
16
Лада Волгина
Лада Волгина Валентина Лаврентьева 13 мая, в 14:59 ++++++++++++++++++++++++++++!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Inna Inna
Inna Inna 30 октября 16, в 15:21 вообще отказаться от еды. всё вредно. и жить вредно))))))))))) Текст скрыт развернуть
4
Ирина .
Ирина . 7 мая, в 17:39 я люблю молоко, и горячим и холодным, и потому буду его пить)) Текст скрыт развернуть
4
Владимир Мишин
Владимир Мишин 7 мая, в 20:12 Молоко вредно,да и вода вредна,коль выпьешь ее с ведро и т.д. Какой кретин пишет подобное?На какую публику расчитывает?Сам идиот и ищет себе подобных,коль сказать больше нечего. Текст скрыт развернуть
2
Валентина Васильченко
Валентина Васильченко 8 мая, в 01:39 Горячее молоко ..и булочка с корицей. Вкууусно! А в жару холодное. Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Лада Волгина
Лада Волгина Виталий Толстов 13 мая, в 15:00 А Вы не представляйте, спите спокойно. Текст скрыт развернуть
0
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин 13 мая, в 14:22 Всегда угощайте свой организм тем, что он просит! А всякие заумные рекомендации попросту игнорируйте. Текст скрыт развернуть
2
Лада Волгина
Лада Волгина Дмитрий Билибин 13 мая, в 14:59 ++++++++++++++++++++++++++++ Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Виктория Тори
Виктория Тори 23 мая, в 18:20 а еще они выяснили что курение и алкоголь полезен Текст скрыт развернуть
1
Владимир Цой
Владимир Цой 13 августа, в 18:10 Молоко и молочные продукты люди потребляют не одну тысячу лет,естественно те народы где молоко входит в рацион питания.Речь конечно идёт только о натуральном молоке,а не о том молочном продукте,которое по иронии судьбы называется молоком.Людей настолько подсадили на не натуральное молоко,в частности детей,что дети,даже деревенские отказываются пить молоко натуральное из под коровы.Пройдёт наверное ещё пару десятков лет и корову можно будет увидеть только на картинке,а о натуральном молоке будут складывать легенды.Благодарю Бога,что я житель деревни и потребляю и натуральное молоко и натуральные молочные продукты и масло настоящее сливочное и сыры натуральные,а не из пальмового масла. Текст скрыт развернуть
1
Ольга МакароваЛюбимова
Ольга МакароваЛюбимова 13 августа, в 20:40 кто такую херню-простите написал?? хотела сказать что за мозг выдал такой перл..... Текст скрыт развернуть
0
Ольга МакароваЛюбимова
Ольга МакароваЛюбимова 13 августа, в 20:45 с детства пила парное молоко в день не меньше двух литров особенно вечером после тренировки молоко и еда не нужна была .. сейчас как доктор рекомендую молоко до 30 лет все таки казеин к старости вреден народ начинает мало двигаться ..больше рекомендую молочные продукты кефир.. ряженку и простоквашу.. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 49
Блюда в горшочке: секреты пр…

Блюда в горшочке: секреты приготовления от истинных мастеров

22 ноя, 11:17
+34 0
8 продуктов, которые серьезн…

8 продуктов, которые серьезно продлевают нашу жизнь

5 дек, 13:07
+27 1
9 потрясающих вещей, которые…

9 потрясающих вещей, которые можно приготовить из водки

29 ноя, 11:13
+27 3
Праздничный гусь: все тонкос…

Праздничный гусь: все тонкости запекания

1 дек, 14:07
+25 7
Новогодний стол от шеф-повар…

Новогодний стол от шеф-повара «На Мосфильмовской» Михаила Кощеева

13 дек, 12:17
+24 1
Рёшти: жареный картофель по-…

Рёшти: жареный картофель по-швейцарски

22 ноя, 10:51
+24 1
6 ситуаций, когда нужно нале…

6 ситуаций, когда нужно налегать на соль

30 ноя, 12:47
+23 1
5 трюков, которые сохранят н…

5 трюков, которые сохранят нож острым практически навсегда

7 дек, 11:17
+23 0
7 продуктов, которые спасут …

7 продуктов, которые спасут от морщин

23 ноя, 11:17
+21 0

КОМЬЮНИТИ

8432 пользователям нравится сайт social.steaklovers.menu

Читать
Лучшее за неделю
Новогодний стол от шеф-повара «На Мосфильмовской» Михаила Кощеева

Новогодний стол от шеф-повара «На Мосфильмовской» Михаила Кощеева

Так как Новый год — это самый традиционный праздник в году, то и на столе должны стоять только шедевры современной русской кухни, в основе ко

13 дек, 12:17
+24 1
10 омлетов для любого времени суток

10 омлетов для любого времени суток

Омлет — это не просто блюдо из яиц, а скорее удивительно удачная формула, на основе которой можно готовить десятки блюд, похожих только номин

14 дек, 15:01
+16 0
20 лучших суперпродуктов для мужчин

20 лучших суперпродуктов для мужчин

Чтобы мужчина на протяжении всей жизни оставался достойным представителем сильного пола, ему мало просто иметь от рождения набор мужских хром

18 дек, 09:22
+16 0
Сейчас обсуждают
Новогодний стол от шеф-повара «На Мосфильмовской» Михаила Кощеева

Новогодний стол от шеф-повара «На Мосфильмовской» Михаила Кощеева

Так как Новый год — это самый традиционный праздник в году, то и на столе должны стоять только шедевры современной русской кухни, в основе ко

13 дек, 12:17
+24 1
10 скрытых суперспособностей микроволновой печи

10 скрытых суперспособностей микроволновой печи

Микроволновая печь не входит в арсенал шеф-поваров и вызывает у опытных кулинаров стойкое пренебрежение. Тем не менее микроволновая печь есть

11 дек, 09:18
0 0
10 сыров на вес золота

10 сыров на вес золота

Из-за санкционного режима хороший сыр стал штучным товаром. Продукт от лучших сыроделов, умеющих делать сыр, днем с огнем не найти, а если он

11 дек, 09:15
0 0